BlogCity
A Single Man -meikki
Heini Larros

City-lehti ja Puolustusvoimat yhteistyössä Helsingin kaupungin kanssa järjestävät Helsingin Rautatientorilla torstaina 27.8.2009 CITYCooper-juoksutapahtuman.

Kyseessä on klassinen 12 minuutin juoksutesti, kaikille avoin kulttitapahtuma historiallisessa ympäristössä!

Tapahtuman juontaa Jone Nikula. Rytmeistä vastaa Veeti Kallio taustallaan Varusmiessoittokunta.

Ilmoittaudu mukaan ja tee kunnon kulttuuriteko.

Tämä on citycooper 2009

Osallistumisohjeet

Testi

After Cooper

Rata

Järjestäjät

Tulosarkisto

Edellisen CITYCooperin (2007) noteerauksia.

Juokse, ministeri, juokse

CITYCooperin juoksee nippu tunnettuja kansalaisia misseistä ministereihin. Näin pitkälle he aikovat 12 minuutissa päästä.

Hunk juoksee 2 800 metriä

CITYCooperiin osallistuvan 23-vuotiaan Hunks-tanssija Matias Starmansin tavoite on 2 800 metriä.

“Sen juoksin intissä kolme vuotta sitten. Sen jälkeen polveni on leikattu ja sääriini on tullut rasitusmurtumat.”

Kaksi vuotta sitten Hunkseissa aloittanut toimintaterapiaopiskelija treenaa neljästä viiteen kertaan viikossa. Hän ui, juoksee ja käy kuntosalilla. Paino on noussut Hunks-vuosina 82 kilosta 86 kiloon.

“On hienoa tulla mittaamaan oma kuntotaso Cooperin-testiin.”

Cooperin hän juoksee Hunks-paidassa.

Kuntotaulukko

NAISET

IkäHeikkoVälttäväTyydyttäväHyväKiitettävä
20-24<21902200240026002800
25-29<20902100230025002700
30-34<19902000220024002600
35-39<18901900210023002500
40-44<17901800200022002400

MIEHET

IkäHeikkoVälttäväTyydyttäväHyväKiitettävä
20-24<24902500270029003100
25-29<23902400260028003000
30-34<22902300250027002900

Vinkkaa kaveria CITYCooperista.