Saatoit ehkä huomata, että entinen ruokaympyrä on nyt menneisyyttä. Nykyään on ruokakolmio.
Ruokakolmiossa muutosta edelliseen on erityisesti kalan ja kanan lisääntyminen. Kotimaisia marjojakin pitäisi lisätä. Punaista lihaa vähemmän.
En edelleenkään syö niinkuin ruokakolmiossa suositellaan, mutta siemeniä ja [url=http://www.city.fi/blogit/lavas/pistaasipahkina/128684]pähkinöitä[/url] olen alkanut nappaamaan salaattikasan päälle entistä useammin työruokailussa.
Menestymisen yksi osa-alue on, että pidät itsesi fyysisesti hyvässä kunnossa. Siksi monipuolinen syöminen on tärkeä osa menestymistä. Suosittelen tutkimaan ja valitsemaan tarkasti sen mitä syöt. Menestystä elämääsi!
Ilkka O. Lavas
sarjayrittäjä