..kun yli 60-vuotias kävi ennätystehtaassa tekemässä aivan huikean tuloksen leuanvedossa eli peräti 63 toistoa ! Siinä on jo voima ja etenkin kestävyysominaisuudet aivan loistavassa kunnossa. Ja kyllä äijä olikin sen näköisessä kuosissa vielä yli 6-kymppisenä että huh huh ! Tosin oli miehellä kyl kunnon urheilutaustakin olen jo aiemmin kuullut jostain fitness expon lähetyksestä. Täytyypä yrittää näyttää itekin ainakin lähes yhtä kovalta ton ikäsenä.. tuo leuanvetotulos sitä vastoin on aivan epäinhimillinen. 10 toistoakin on jo ihan hyvä tulos. Empä ookaan aikoihin kokeillut, mut eiköhän nyt 10 about menis kylmiltään. Joku 20 toistoa vois olla jo hyvä tavoite. Kuitenkaan en varsinkaan enää ole mikään kestävyysliikkuja niinkään niin tosta vois olla ihan hyvä aloittaa ja ehkä myös lopettaa.. tai siis ylläpitää sellaista kestävyyskuntoakin. Toki myös hoikahkon kehon ylläpitäminen auttaa asiaa.
