Kuntoilu

Alkoi tänään. Kesä tuli levättyä, joka saattoi johtua siitä keväisestä nilkan venähdyksestä, tai ainakin se oli hyvä tekosyy itselleni pitää tauko.

No mut nyt alotin taas ja tein perus settini eli poljin 30km, nostelin painoja ja tein vatsa ja selkälihas harjotukset. Hiki tuli ja nyt tuntuu hyvältä. Tästä se taas lähtee. 🙂