Kun ystävä kertoo eronneensa, suu avautuu automaattisesti: “Voi ei, olen pahoillani.” Mutta entä jos se ei olekaan se, mitä hänen tarvitsee kuulla?
Kun “olen pahoillani” kuulostaa väärältä
Ero on aina jonkin loppu, mutta se ei tarkoita, että se olisi tragedia. Silti reaktiomme on usein ohjelmoitu: “Olen pahoillani.” Se lipsahtaa suusta, vaikka emme tiedä, tuntuuko toisesta oikeasti pahalta.
Ehkä hän on helpottunut. Ehkä hän on ollut valmis jo kuukausia. Ehkä ero ei ole menetys, vaan vihdoin päätös lakata selittämästä miksi “ihan hyvä” pitäisi riittää. Silloin pahoittelu kuulostaa siltä kuin surisit jotain, mistä toinen on helpottunut.
LUE MYÖS: Ystävyyttä vai kalenterikaaos – nämä pienet eleet pitävät yhteyden elossa
Älä oleta, kysy
Helpoin tapa välttää kömpelöt kliseet on yksinkertainen: älä oleta, kysy. Sen sijaan että sanot automaattisesti “olen pahoillani”, voisit kysyä: “Miltä susta tuntuu?”
Se antaa toiselle luvan tuntea, mitä tahansa hän tunteekin: surua, helpotusta tai jopa iloa. Meillä on taipumus täyttää hiljaisuus sanoilla, mutta joskus paras tuki on kysymys, joka ei yritä ratkaista mitään.
Ero ei aina ole epäonnistuminen
Yhteiskunta on edelleen vähän vanhanaikainen rakkaudessa. Kun parisuhde päättyy, sitä pidetään epäonnistumisena, ei valintana. Mutta joskus suurin rohkeus on juuri siinä hetkessä, kun ihminen kävelee pois huonosta suhteesta ja päättää, että haluaa enemmän.
Kun sanot “olen pahoillani”, viestit, että jotain menetettiin. Kun sanot “hyvä että uskalsit”, viestit, että huomaat ystäväsi rohkeuden.
Tuki ei aina tarkoita lohdutusta
Meidät on opetettu ajattelemaan, että tukeminen tarkoittaa surun jakamista. Mutta joskus tuki tarkoittaa, että kysyt: “Haluatko puhua siitä vai haluatko että tehdään jotain ihan muuta?”
Toiset tarvitsevat kuuntelijan, toiset baarin nurkkapöydän ja kolme lasia viiniä. Tuki ei ole sääliä. Se on läsnäoloa ilman oletusta siitä, miltä toisen kuuluu tuntua.
LUE MYÖS: Oletteko edes ystäviä, jos ette ole riidelleet näistä – 6 yleisintä ystävysten riidanaihetta
Tarkista oma ajattelusi
Jos huomaat ajattelevasi “voi ei, se oli niin hyvä tyyppi”, pysähdy. Ehkä ongelma ei ollut siinä tyypissä, vaan siinä, että mittaamme onnea yhä parisuhteen kautta.
Ero ei aina tee ihmisestä yksinäistä, joskus se tekee hänestä vihdoin oman itsensä.
Ehkä oikea vastaus on vain “hyvä”
Kun ystävä kertoo eronneensa, älä kiirehdi lohduttamaan. Kuuntele, ennen kuin reagoit.
Jos hän on surullinen, pysy siinä hänen kanssaan. Jos hän on helpottunut, iloitse mukana. Jos hän sanoo “mul on oikeestaan tosi hyvä fiilis”, usko häntä, älä epäile.
Koska joskus paras asia, jonka voit sanoa, on: “Hyvä. Sä ansaitset sen.”
Lähde: Cosmopolitan
