Suhteen vahvistaminen ei vaadi dramaattisia tekoja
Rakkaus ei yleensä kaadu siihen, ettei kumpikaan muista hääpäivää. Se kaatuu siihen, että ei ehdi kysyä, miten toisen päivä meni. Moni ajattelee, että suhteen elvyttämiseen tarvitaan dramaattisia tekoja, mutta tutkimusten mukaan yhteys pysyy yllä paljon arkisemmilla tavoilla.
Tässä viisi tapaa, jotka eivät vaadi erityistä aikaa, rahaa tai inspiraatiota, mutta joilla on yllättävän suuri vaikutus siihen, miten hyvin parisuhde voi.
1. Vietä aikaa myös erillään
Kuulostaa ristiriitaiselta: eikö yhdessäolo ole juuri se, mitä parisuhde tarvitsee?
Liiallinen sulautuminen toiseen alkaa helposti tukahduttaa. Kun kaikki tehdään yhdessä, ei jää tilaa kaivata, ja toinen alkaa tuntua helposti vähän liian tutulta.
Pieni etäisyys pitää suhteen elossa. Kun kumpikin tekee välillä omia asioitaan: käy lenkillä yksin, tapaa ystäviä tai vain viettää aikaa omissa ajatuksissaan, suhde pysyy raikkaana.
Etäisyys ei tarkoita välinpitämättömyyttä, vaan luottamusta siihen, että molemmilla on oma elämä, ja silti halu palata toistensa luo.
LUE MYÖS: Pelkkä rakkaus ei riitä – nämä kolme vahvuutta pitävät parisuhteen kasassa
2. Mene nukkumaan samaan aikaan
Kuulostaa pieneltä asialta, mutta sillä on iso merkitys. Parit, jotka menevät nukkumaan samaan aikaan, riitelevät vähemmän ja kokevat olevansa läheisempiä. Yhteinen iltarituaali on usein se hetki, jolloin arki hiljenee ja tulee tilaa puhua asioista, joita päivän kiireessä ei ehdi sanoa ääneen.
Ei haittaa, jos toinen vielä selaa kirjaa ja toinen pilkkii. Tärkeintä on se, että ollaan samassa tilassa samaan aikaan, ilman näyttöjä välissä.
3. Tee pieniä yllätyksiä – ei suuria eleitä
Kukat, lahjat ja romanttiset viikonloput ovat ihania, mutta ne eivät korvaa arjen pieniä eleitä. Yhteyden tunne rakentuu niistä asioista, joita ei tarvitse suunnitella: kahvikupillisesta sänkyyn, halauksesta keittiössä, tekstiviestistä keskellä työpäivää, jossa lukee vain “tsemppiä”.
Nämä eleet kertovat: ajattelen sinua silloinkin, kun ei ole mitään erityistä syytä.
Ne ylläpitävät tunnetta siitä, että toinen on mielessä ja juuri se tunne erottaa onnelliset parit muista.
LUE MYÖS: Harrastatteko te mikroromantiikkaa? – Näillä tavoilla pidätte suhteen elossa
4. Riko rutiinia silloin tällöin
Rutiinit pitävät arjen kasassa, mutta ne voivat myös tehdä suhteesta tylsän. Jos jokainen viikonloppu etenee samassa järjestyksessä: sama sarja, sama take away -ruoka ja samat vitsit, alkaa suhde tuntua enemmän rutiinilta kuin parisuhteelta.
Uutuus on parisuhteen piriste, eikä sen tarvitse tarkoittaa laskuvarjohyppyä. Kokeilkaa jotain pientä, mikä rikkoo arkea: lähtekää eri kaupunginosaan syömään, kävelkää kotiin eri reittiä tai vaihtakaa paikkaa sohvalla.
Uusi kokemus saa aivot ja suhteen virittymään uudelleen.
Arki on se, missä rakkaus näkyy
Parisuhde ei pysy hengissä juhlapäivillä, vaan sillä, mitä tapahtuu tiistai-iltaisin. Rakkauden todellinen laatu mitataan arjessa: siinä, miten kuuntelet, kun toinen kertoo tylsästä työpäivästä. Tai siinä, että jaksat sanoa “kiitos” niistäkin asioista, jotka toistuvat joka päivä.
Pienet teot eivät ehkä näytä romanttisilta, mutta juuri ne pitävät suhteen elossa. Sillä loppujen lopuksi suurin ele on se, että valitsee toisen joka päivä, tavallisessa arjessa.
