Puhuminenkin voi mennä yli
Parisuhteissa korostetaan usein yhtä asiaa yli muiden, kommunikointia. Avoin keskustelu lisää luottamusta ja auttaa ratkaisemaan ristiriitoja.
Yksi asia kuitenkin unohtuu helposti, enemmän puhetta ei aina tarkoita parempaa kommunikointia. Jos keskustelu kumpuaa jatkuvasta huolesta tai epävarmuudesta, se voi jopa rasittaa suhdetta.
Tässä kolme merkkiä, jotka voivat viitata siihen, että puhumista on suhteessa jo liikaa.
1. Kysyt jatkuvasti varmistusta
Jos huomaat kysyväsi usein esimerkiksi: “ollaanko me ihan ok”, “oletko vihainen minulle” tai “tarkoititko tuolla jotain muuta”, kyse voi olla jatkuvasta varmistuksen hakemisesta.
Tällainen kysely tuo hetkeksi helpotusta, mutta voi pitkällä aikavälillä lisätä epävarmuutta. Samalla kumppani saattaa alkaa kokea paineita tilanteen jatkuvasta rauhoittelusta.
LUE MYÖS: Tekeekö kumppanisi näin? Asiantuntijan mukaan nämä kaksi tekoa paljastavat tosirakkauden
2. Käyt kaikki tunteet läpi ääneen
Moni pitää avoimuutta tärkeänä, mutta joskus tunteita puretaan ääneen jo ennen kuin niitä on itse ehtinyt ymmärtää.
Jos jokainen pieni tunne, ajatus tai epäilys käsitellään heti keskustelussa, se voi kuormittaa suhdetta. Kumppani saattaa tuntea joutuvansa ratkaisemaan tunteita, jotka eivät ole vielä edes selkeytyneet.
3. Suhde on jatkuvasti keskustelun aihe
Yllättävä merkki voi olla myös se, että parisuhdetta analysoidaan jatkuvasti.
Jos keskustelut pyörivät usein kysymysten ympärillä kuten “missä meidän suhde menee” tai “mitä tämä tarkoittaa meille”, suhde voi alkaa kärsiä.
Vetovoima ja läheisyys tarvitsevat kommunikoinnin lisäksi tilaa, yhteisiä kokemuksia, tekemistä ja omaa elämää suhteen ulkopuolella.
Tasapaino on tärkeintä
Tämä ei tarkoita, että tunteista pitäisi vaieta. Päinvastoin: tärkeistä asioista puhuminen on edelleen yksi toimivan parisuhteen peruspilareista.
Oleellista on, että keskustelu kumpuaa selkeydestä eikä pelkästä epävarmuudesta. Joskus kaikkein toimivin keskustelu syntyykin silloin, kun jokainen ajatus ei tule heti ääneen.
Lähde: Psychology Today
