Milloin on päässyt yli oikeasti?
Eron jälkeen moni huomaa miettivänsä, milloin exästä pääsee lopullisesti yli? Vaikka arki jatkuu ja elämä vie eteenpäin, tunteet exää kohtaan voivat roikkua mukana yllättävän pitkään.
Tuore tutkimus antaa tähän kysymykseen varsin konkreettisen vastauksen.
Yli pääseminen voi kestää vuosia
Illinoisin yliopiston tutkijat selvittivät, kuinka pitkään ihmisillä kestää päästä emotionaalisesti yli entisestä kumppanista. Tutkimukseen osallistui 328 aikuista, joilla oli takanaan vähintään kaksi vuotta kestänyt parisuhde.
Osallistujilta kysyttiin muun muassa, kuinka vahvoja tunteita he kokevat exäänsä kohtaan, tuoko tämä yhä turvallisuuden tunnetta ja miltä ajatus yhteisestä ajasta tuntuisi.
Tulosten perusteella tunneside exään säilyy yllättävän pitkään. Pelkästään siihen, että tunneside entiseen on puoliksi kadonnut, kestää keskimäärin 4,18 vuotta..
Kun sama kehitys jatkuu, side voi tutkimuksen mukaan hiipua kokonaan vasta noin kahdeksan vuoden kohdalla.
LUE MYÖS: Onko uusi kumppani vielä kiinni entisessä? Nämä 5 merkkiä paljastavat totuuden
Kaikki eivät pääse täysin yli
Tutkijat havaitsivat myös, että yksilölliset erot ovat suuria. Joillekin tunneside exään katoaa nopeammin, mutta toisille se voi jäädä elämään paljon pidemmäksi aikaa.
Joissakin tapauksissa ihmiset kokivat edelleen vahvempaa emotionaalista yhteyttä exäänsä kuin täysin tuntemattomaan ihmiseen, vielä useita vuosia eron jälkeen.
Yksi asia voi hidastaa irti päästämistä
Tutkimuksessa tarkasteltiin myös tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, kuinka nopeasti exästä pääsee yli.
Yllättäen esimerkiksi tutkittavan sukupuoli tai uuden suhteen aloittaminen eivät vaikuttaneet merkittävästi siihen, kuinka nopeasti tunneside heikkeni.
Sen sijaan yksi asia nousi selvästi esiin: yhteydenpito exään. Mitä enemmän entisten kumppanien välillä oli edelleen kontaktia, sitä pidempään emotionaalinen side säilyi.
Lähde: Psychology Today
