Perinteinen kaava arjessa
Kuvittele arki-iltapäivä. Sinä heität ilmoille ajatuksen viikonloppureissusta, uudesta ruokaideasta tai ihan vain siitä, että “voitaisiin kokeilla jotain uutta”. Vastapuolelta tulee huokaus. Liian kallista. Liikaa vaivaa. Ei siitä kuitenkaan mitään tule.
Se, että toinen on suhteessa ikuinen optimisti ja toinen realistiksi itsensä nimeävä pessimisti, on monelle tuttu dynamiikka. Alussa vastakohdat voivat tuntua jopa kiehtovilta: toinen pitää jalat maassa ja toisella on katse horisontissa. Mutta pidemmän päälle asetelma alkaa helposti nakertaa suhdetta yllättävillä tavoilla.
Negatiivisuus ei ole sama kuin huono päivä
Kaikilla on huonoja hetkiä. Kiukuttaa, väsyttää, kaikki tuntuu ärsyttävältä. Se on normaalia eikä siitä tarvitse tehdä numeroa.
Mutta jos toinen suhtautuu lähes kaikkeen lähtökohtaisesti kielteisesti, ihmisiin, suunnitelmiin, tulevaisuuteen, se alkaa vaikuttaa suhteen ilmapiiriin. Keskustelut muuttuvat varovaisiksi. Ideoita ei enää sanota ääneen, koska tiedetään jo etukäteen, miten ne ammutaan alas.
Moni huomaa ajattelevansa: miksi edes yritän?
LUE MYÖS: Pitääkö kumppanille kertoa kaikki? Tämä yksi virhe rikkoo usein luottamuksen
Pessimismi tarttuu yllättävän helposti
Tutkimusten mukaan negatiivisuus on tarttuvaa, koska ihminen peilaa luontaisesti toisen tunnetiloja. Kun arjessa kuulee jatkuvasti, miksi asiat eivät toimi, oma innostus alkaa hiipua.
Optimistinen osapuoli saattaa ajan myötä muuttua varovaisemmaksi, hiljaisemmaksi tai jopa kyynisemmäksi. Ja samalla pessimistinen osapuoli voi kokea, ettei häntä ymmärretä tai että hänen huolensa ohitetaan.
Lopputuloksena kumpikin tuntee olevansa vääränlainen.
Rajat ja empatia pelastavat yllättävän paljon
Negatiivisuutta ei tarvitse hyväksyä rajattomasti, mutta sitä ei myöskään kannata heti yrittää korjata. Usein paremmin toimii se, että erottaa huolen jatkuvasta lannistamisesta.
On eri asia sanoa “tämä mietityttää minua” kuin “tästä ei kuitenkaan tule mitään”. Ja on täysin ok sanoa ääneen, miltä toisen tapa reagoida tuntuu: että se vie energiaa, latistaa iloa tai saa vetäytymään.
LUE MYÖS: Onko tylsistyminen suhteessa normaalia – vai pitäisikö huolestua?
Mahdollisuudet ja ongelmat voivat mahtua samaan suhteeseen
Parhaimmillaan optimisti ja pessimisti täydentävät toisiaan. Toinen näkee riskit, toinen näkee mahdollisuudet. Mutta se vaatii, että kumpikin tunnistaa oman tapansa katsoa maailmaa, eivätkä yritä muovata toista.
Suhde kestää paremmin, kun molemmilla on lupa olla erilaisia ilman, että toinen joutuu jatkuvasti pienentämään itseään.
