Manipulointia ja vähättelyä – nämä 6 merkkiä paljastavat narsistisen sisaruksen

Ehkä kyse ei olekaan normaalista sisaruskateudesta.

Nuori nainen seisoo olohuoneessa ja elehtii turhautuneena miehelle, joka istuu sohvalla ja näyttää välinpitämättömältä. Mies nojaa taaksepäin ja kohottaa kättään puolustautuvasti, kun nainen yrittää puhua. Tilanne kuvastaa ristiriitaa ja vallankäyttöä läheisessä ihmissuhteessa.

Narsistinen sisarus

Useimmat tunnistavat narsistin helpommin exästä, pomosta tai politiikasta kuin omasta perheestään. Mutta harvoin näitä piirteitä osaa etsiä omasta sisaruksestaan.

Psykologi Vanessa Kennedy ja terapeutti Matthew Glowiak muistuttavat, että narsistisia piirteitä ei esiinny vain parisuhteissa. Myös sisarussuhteessa ne voivat olla yhtä vahvoja ja vielä vaikeampia huomata, koska ne kätkeytyvät helposti huolehtivaisuuden, sarkasmin tai “perheen sisäisen vitsin” taakse.

Kun kilpailu, kontrolli ja vähättely toistuvat vuodesta toiseen, kyse ei välttämättä enää ole sisaruskilpailusta, vaan narsistisesta dynamiikasta. Näin sen tunnistaa.

1. Hän on aina huomion keskipisteessä ja jos ei ole, syntyy draamaa

Narsistinen sisarus ei siedä varjoon jäämistä. Hän ottaa ohjat juhlapöydässä, kääntää perhekuvaukset itseensä ja tekee pienestäkin tilanteesta shown.

Jos joku muu saa huomiota, hän keksii tavan palauttaa sen itselleen, vetäytymällä marttyyriksi, loukkaantumalla tai järjestämällä kohtauksen. Lopputulos on aina sama: hänen tunteensa ohjaavat koko tilannetta.

LUE MYÖS: Miten tunnistaa manipuloiva ihmissuhde – 8 lausetta, jotka paljastavat vallankäytön

2. Hän on mestari kääntämään kaiken päälaelleen

Kun yrität ottaa esiin jonkin ongelman, tilanne kääntyy hetkessä ympäri. “Et sä voi muistaa oikein”, “sä oot vaan herkkä” tai “mulla ei ollut pahaa tarkoitusta” – ja yhtäkkiä huomaatkin puolustelevasi itseäsi.

Tämä on gaslightingia: todellisuuden vääristämistä niin, että alat epäillä omaa muistiasi ja reaktioitasi. Hän saa sinut uskomaan, että vika on sinussa, vaikka todellisuudessa hän on se, joka loukkasi.

Lähikuva nuoresta naisesta, joka istuu huolestuneena ja pitää käsiään ohimoillaan. Taustalla näkyy toisen henkilön käsi elehtimässä, mikä korostaa naisen ahdistusta ja kuormittavaa vuorovaikutustilannetta.

3. Hän rikkoo rajasi ja hymyilee päälle

Yksityisyys ei merkitse hänelle mitään. Hän kommentoi päätöksiäsi, kyselee liikaa ja jakaa eteenpäin asioita, jotka olet kertonut luottamuksella. Jos vastustat, hän loukkaantuu ja väittää, että “et kestä huumoria” tai “miksi sä nyt tuollaisesta hermostut”.

Hän saattaa myös puuttua elämääsi tavalla, joka näyttää auttamiselta, mutta oikeasti kyse on vallankäytöstä.

LUE MYÖS: Perheen keskimmäinen ei ole vain väliinputoaja – vaan usein perheen sosiaalinen liima

4. Hän ei koskaan ole syyllinen, mutta sinä olet

Kun jokin menee pieleen, syyllinen löytyy aina muualta. Hän unohti, mutta sinä et muistuttanut. Hän sanoi pahasti, mutta sinä provosoit. Hän jätti lupauksensa pitämättä, mutta sinä olet epäkiitollinen.

Jos asetat rajoja, hän väittää, että olet kylmä, itsekäs tai hankala. Tämä jatkuva syyllistäminen pitää sinut varpaillasi ja hän saa jatkaa rauhassa omalla tavallaan.

5. Hän elää vertailuista ja sinun on aina jäätävä kakkoseksi

Olitpa kertonut työpaikan ylennyksestä tai uudesta reseptistä, hänellä on aina parempi tarina. Jos onnistut, hän vähättelee. Jos epäonnistut, hän on “vain rehellinen”.

Mikään ei riitä, sillä hänen on aina oltava hieman parempi, hauskempi, kauniimpi tai älykkäämpi. Tällainen jatkuva kilpailu kuluttaa ja murentaa itseluottamusta. Lopulta alat varoa kertomasta mitään, mikä voisi laukaista hänen kateutensa.

6. Hän on kuin kaksi eri ihmistä

Perhejuhlissa hän on hymyilevä, avulias ja kaikkien suosikki. Mutta kun ovet sulkeutuvat, sävy muuttuu. Piikittely, halveksunta ja mitätöinti tulevat esiin vain kahden kesken, eikä kukaan muu näe sitä.

Jos yrität kertoa muille, he eivät usko. “Eihän se voi olla niin”, he sanovat. Ja juuri siksi se aiheuttaa niin paljon vahinkoa: hän on rakentanut itsestään moitteettoman kuvan, jota kukaan ei uskalla kyseenalaistaa.

Suosittelemme