Kun rakkaus ja pelko kulkevat käsi kädessä
Mustasukkaisuus on tunne, jota kukaan ei halua myöntää, mutta lähes kaikki tuntevat. Se iskee silloin, kun pelkää menettävänsä jotain tärkeää ja juuri siksi se tuntuu niin voimakkaalta.
Usein sanotaan, että pieni mustasukkaisuus kuuluu rakkauteen. Ehkä se on totta: se kertoo, että välität. Mutta tunne muuttuu vaaralliseksi, kun sen alle kätkeytyy pelko, ettei riitä.
Mustasukkaisuus ei ole rakkauden mittari
Meitä on opetettu ajattelemaan, että mustasukkaisuus on merkki intohimosta: että jos ei koskaan tunne sitä, ei oikeasti välitä. Totuus on kuitenkin jotain muuta.
Mustasukkaisuus kertoo usein enemmän pelosta kuin rakkaudesta: “Entä jos en ole tarpeeksi?”, “Entä jos joku muu on parempi?”
Rakkaus ei katoa, jos toinen puhuu jollekin muulle, mutta pelko saa meidät uskomaan niin. Ja kun pelko jää hallitsematta, se alkaa kasvaa ja kuin huomaamatta alat tarkistella viestejä, kysellä missä toinen on, ja jossain kohtaa huomaat, että luottamus on vaihtunut kyttäämiseen.
LUE MYÖS: Lopeta suhteen sabotoiminen – nämä 6 tapaa tappaa suhteen hiljalleen
Kun huoli muuttuu kontrolliksi
On normaalia tuntea hetkittäin epävarmuutta. On normaalia miettiä, onko suhde yhtä tärkeä toiselle kuin sinulle. Mutta jos mustasukkaisuus alkaa ohjata käyttäytymistä, suhde alkaa kutistua.
“Kenelle sä viestittelet?” muuttuu päivittäiseksi kysymykseksi. “Missä sä olet?” ei ole enää uteliaisuutta, vaan yritys hallita omaa pelkoa toisen kontrolloimisen kautta.
Siinä kohtaa tunne, joka ennen kertoi välittämisestä, muuttuu hiljalleen tavaksi pitää kiinni liikaa ja juuri se alkaa hiljalleen rikkoa suhdetta, jota yrität niin kovin suojella.
Pelko, joka naamioituu rakkaudeksi
Mustasukkaisuus tuntuu joskus siltä kuin rakkaus olisi erityisen intensiivistä ja intohimoa tihkuvaa. Todellisuudessa mustasukkaisuus on rakkauden pimeä varjo, joka yrittää pysyä hengissä hallinnan kautta.
Jos haluat jatkuvasti tietää, mitä toinen tekee ja missä hän on, ollaan jo väärällä puolella luottamusta. Hyvä parisuhde vaatii vapautta ja luottamusta, eikä jatkuvaa valvontaa.
LUE MYÖS: 7 merkkiä paljastaa, oletko myrkyllisessä suhteessa
Rakkaus ei tarvitse todisteita
Terveessä suhteessa mustasukkaisuus on kuin varoitusvalo: kun se syttyy, se kertoo että jokin tuntuu uhatulta. Tällöin mustasukkaisuutta herättää yksittäinen tilanne tai hetki, jonka jälkeen valo sammuu.
Jos valo on jatkuvasti päällä, suhdetta seuraa jatkuva pelko. Silloin on syytä havahtua tilanteeseen ja pohtia yhdessä, miksi luottaminen toiseen on mahdotonta.
Ehkä kysymys ei ole siitä, mitä toinen tekee – vaan mitä sinä pelkäät menettäväsi
Mustasukkaisuus ei katoa sillä, että toinen todistaa rakkauttaan kymmenen kertaa päivässä. Se hellittää vasta, kun alat uskoa, että olet turvassa ilman sitäkin.
Ehkä kyse ei olekaan siitä, että toinen käyttäytyy väärin, vaan että sisälläsi asuu osa, joka pelkää jäävänsä yksin.
Sitä osaa ei tarvitse hävetä. Riittää, että alat kuunnella sitä rehellisesti. Siinä hetkessä, kun mustasukkaisuus muuttuu uteliaisuudeksi omaa mieltäsi kohtaan, se menettää voimansa.
Lähde: Verywell Mind
