Joulu on lämmin, lähellä ja täynnä yhteisiä pöytiä – ja uteliaita sukulaisia. Usein heidän seassaan on myös ihmisiä, joilla on laserkatse glögimukiin: ”Et ota?”, ”Miksi et maista?”, ”Oletko kunnossa?”
Lue myös: Miten tehdään kaksosia? Tieteellä on vastaus kysymykseen
Jos olet alkuraskaudessa etkä vielä halua kertoa uutista, et ole ainoa. Moni haluaa odottaa rauhassa ensimmäisten viikkojen yli, pitää asian hetken omana tietonaan tai kertoa vasta silloin, kun tuntuu oikealta. Tässä käytännönläheinen lista, jolla selviät joulusta huomaamattomasti ilman että jokainen suupala muuttuu kuulusteluksi.
1. Juoma käteen, ei draamaa
Alkoholin välttely on se klassinen paljastaja, mutta usein huomio ei kiinnity siihen, mitä juot, vaan siihen että sinulla ylipäätään on jotain lasissa.
- Kaada glögimukiin alkoholitonta ja pidä muki mukana.
- Ota oma ”juhlajuoma”: kivennäisveden, sitruksen ja jäiden sekoitelma näyttää aina tarkoitukselliselta.
- Jos joku tarjoaa, ”otan kohta” toimii yllättävän pitkään.
- Yksi siemaus, pitkä tauko: kukaan ei laske.
Jos joudut vastaamaan suoraan, yleispäteviä syitä riittää: migreeni, lääkekuuri, huonosti nukuttu yö tai ”vatsa vähän sekaisin”. Jouluna kukaan ei ihmettele vatsaa.
Lue myös: Kauheimmat joulut – kun joulurauha jää haaveeksi tai sähköt katkeavat kriittisellä hetkellä
2. Joulupöytä on valikoijan paratiisi
Alkuraskaudessa mieliteot ja inhot voivat vaihtua tunneittain, ja samalla moni välttelee tiettyjä ruokia. Hyvä uutinen: joulupöydässä on niin paljon kaikkea, ettei kukaan oikeasti muista, mitä kukin söi.
- Täytä lautanen tutuilla, “varmoilla” vaihtoehdoilla.
- Ota pieniä maistiaisia ja jätä loput huomaamattomasti.
- ”Söin tätä jo aiemmin” ja ”otan myöhemmin” ovat juhlapäivien suojalauseita.
Jos ruokahalu on kadoksissa, joulukiireet ovat helppo selitys.
3. Jos olo on heikko, tee siitä tavallista
Pahoinvointi ja väsymys voivat olla alkuraskauden arkea, mutta niiden ei tarvitse olla joulun paljastava juonenkäänne.
- Joulustressi on yleiskäyttöinen syy väsymykselle.
- Lyhyt happihyppy ulkona ei herätä epäilyksiä, se näyttää vain järkevältä.
- ”Mahavaivat” ovat uskottava selitys, koska jouluna niistä kärsii puolet suvusta.
- Aikainen nukkumaanmeno on sallittua, jopa suositeltavaa.
4. Pukeudu niin, että hengität
Alkuraskaudessa kroppa voi tuntua erilaiselta jo ennen kuin se näyttää siltä. Turvotus, kiristävät vyötäröt ja ”mikään ei sovi päälle” -fiilis ovat yllättävän tavallisia. Lisäksi nyt on hyvä syy verhoutua ”rumaan joulupaitaan”, joka on sattumalta liian iso – aina voi vedota, että valitsit koot väärin.
- Neulemekko, väljempi paita tai kerrospukeutuminen peittää ja tuntuu mukavalta.
- Juhlava mutta rento asu vie huomion pois keskivartalosta.
Valitse vaatteet ihan oman fiiliksen mukaan, ei todistusaineistoksi.
5. Ohjaa puhe muualle
Jos huomaat uteliaita katseita, helpoin tapa on vaihtaa spotlightin eli valokeilan suunta muihin asioihin. Nyt on hyvä tilaisuus ihailla siskonlikan kävelemään oppimista, papan terveyttä ”eikö ne verenpainelääkkeet vieläkään tepsi” tai naapureiden rumaa lintulautaa. Puheenaiheet eivät lopu. Tässä muutama täsmälauseke, jos tiukka paikka tulee:
- Kysy muilta heidän joulustaan, matkasuunnitelmistaan tai ruokalempareistaan.
- Tarjoudu auttamaan kattauksessa tai keittiössä.
- Pidä kädet kiireisinä: asettele lahjoja, laittele tiskejä tai auta jälkiruoan kanssa.
Kun tekemistä on, kukaan ei ehdi analysoida sinun tekemisiäsi – ja todennäköisesti karttaa sinua kun pelkää, että joutuu tekemään jotain.
6. Muista: et ole selityksiä velkaa kenellekään
Raskaus on henkilökohtainen asia. Sinulla on täysi oikeus kertoa siitä silloin kun itse haluat, tai olla kertomatta vielä kenellekään. Joulu ei ole pakollinen “totuuden hetki”, ellei sinä päätä niin.
Ja jos joku kuitenkin arvaa? Se kertoo enemmän heidän uteliaisuudestaan ja sosiaalisesta tilannetajusta kuin sinun epäonnistumisestasi peitellä asiaa. Sinun tehtäväsi on selvitä joulusta mahdollisimman lempeästi itseäsi kohtaan.
Lue myös: Näin saat poikavauvoja — tutkimus väittää, että ajoituksella on väliä
