Tästä asiasta on hyvä luopua
Moni luulee, että onnellinen parisuhde syntyy silloin, kun kaikki toimii täydellisesti.
Tutkimusten mukaan todellisuus on usein täysin päinvastainen: pitkässä ja tyytyväisessä suhteessa olevat parit ovat oppineet luopumaan yhdestä asiasta, täydellisyyden vaatimisesta.
Kun kumppanilta ei odoteta virheetöntä käytöstä, suhteessa on enemmän tilaa ymmärrykselle ja kasvulle.
Perfektionismi luo helposti paineita
Parisuhteissa elää sitkeä myytti, jonka mukaan oikeassa suhteessa ongelmia ei juuri ole. Jos rakkautta on tarpeeksi, kaiken pitäisi sujua luonnostaan.
Tällainen ajattelutapa voi kuitenkin tehdä suhteesta yllättävän raskaan. Kun kumppanilta odotetaan täydellisyyttä, pienetkin virheet alkavat tuntua suurilta.
Perfektionismi parisuhteessa voi näkyä esimerkiksi siinä, että kumppanin virheitä korostetaan jatkuvasti, pettymykset kasaantuvat pienistä asioista tai ajatellaan, että “sen oikean” kanssa näin ei tapahtuisi.
Ajan myötä tämä voi lisätä turhautumista molemmin puolin.
LUE MYÖS: Onnellisimmat parit tekevät nämä 4 asiaa yhdessä – tutkijat löysivät yllättävän yhteyden
Onnelliset parit ajattelevat toisin
Monet pitkässä ja toimivassa suhteessa elävät parit tekevät tietoisesti toisenlaisen valinnan. He hyväksyvät, että kumppani ei ole täydellinen, eikä tarvitsekaan olla.
Tämä ei tarkoita omista arvoista tai rajoista luopumista. Sen sijaan kyse on realistisista odotuksista ja siitä, että molemmat saavat olla inhimillisiä.
Kun täydellisyyden vaatimus poistuu, riidoista tulee usein rakentavampia. Keskustelu ei enää pyöri sen ympärillä, kuka on väärässä, vaan sen, miten tilanne ratkaistaan yhdessä.
Rakkaus tarkoittaa myös hyväksymistä
Asiantuntijoiden mukaan yksi kestävän suhteen tärkeimmistä taidoista on kyky hyväksyä toinen ihminen sellaisena kuin hän on, myös puutteineen.
Pitkässä parisuhteessa huomataan usein, että kaikki kumppanin ominaisuudet eivät muutu. Siksi onnellisimmat parit keskittyvät siihen, mikä toimii, sen sijaan että yrittäisivät jatkuvasti muokata toista.
Kun täydellisyyden tavoittelu jää taakse, suhteeseen voi syntyä enemmän joustavuutta, lämpöä ja huumoria.
Lähde: Psychology Today
