Riitely ei ole merkki terveestä suhteesta
Moni ajattelee, että riitely kuuluu parisuhteeseen. Että näin tämä nyt vain menee.
Todellisuudessa suurin osa riidoista ei synny siksi, että ihmiset haluaisivat riidellä, vaan siksi että jotain muuta on jätetty sanomatta tai ratkaisematta.
1. Molemmat ovat valmiiksi aivan puhki
Kun arki on täynnä töitä, aikatauluja ja velvollisuuksia, pinna on jo valmiiksi kireällä. Silloin pienikin asia voi tuntua yllättävän suurelta.
Riita ei oikeasti koske tiskikonetta, myöhästymistä tai väärää sanavalintaa. Se koskee väsymystä, jota ei ole saanut purettua missään muualla.
LUE MYÖS: Pettääkö kumppani? Nämä merkit herättävät usein epäilyn uskottomuudesta
2. Jotain on jätetty ratkaisematta
Jos riidat pyörivät aina samoissa teemoissa: rahassa, kotitöissä, ajankäytössä tai läheisyydessä, kyse on harvoin yksittäisistä hetkistä. Usein riidan aiheuttaa jokin ratkaisematon asia taustalla.
Ratkaisematon asia saa keskustelun aina palaamaan samoihin riidanaiheisiin, mikä turhauttaa todennäköisesti molempia.
3. Toinen kokee kantavansa enemmän
Epäreiluuden tunne on yksi yleisimmistä riitojen aiheuttajista. Toinen saattaa kokea hoitavansa enemmän arkea, muistamista, suunnittelua tai tunteita. Toinen taas kokee olevansa jatkuvasti väärässä.
Kun tasapaino on vinossa, ärsytys kerääntyy hiljaa ja purkautuu usein väärässä kohdassa.
4. Vanhat jutut eivät ole oikeasti jääneet taakse
Vaikka asioista olisi joskus puhuttu, se ei aina tarkoita, että ne olisi käsitelty. Jokin loukkaus, pettymys tai kriisi voi jäädä taustalle kytemään.
Sitten se nousee esiin keskellä aivan muuta keskustelua. Toinen hämmentyy, toinen kokee tulevansa sivuutetuksi ja riita tuntuu yhtäkkiä paljon isommalta kuin pitäisi.
LUE MYÖS: Tunnetko kumppanisi oikeasti? Näitä 6 keskustelua moni pari ei ole koskaan käynyt
5. Sanat osuvat arkaan kohtaan
Kaikilla on asioita, joihin reagoi herkemmin: kritiikki, ohittaminen, vähättely tai tunne siitä, ettei tule kuulluksi.
Kun keskustelu osuu näihin kohtiin, reaktio voi olla nopeampi kuin ajatus. Riita syntyy, vaikka tarkoituksena ei ollut loukata.
Riita ei ole itse ongelma
Useimmiten riita on merkki jostain muusta. Väsymyksestä, käsittelemättömistä asioista tai siitä, että arki on ajanut yhteyden ohi.
Kun tämän ymmärtää, riidat eivät tunnu enää epäonnistumiselta, vaan signaalilta siitä, että jotain on lakaistu maton alle ja se olisi hyvä kaivaa sieltä esiin.
Lähde: Psychology Today
