Menneisyyden haamut uudessa suhteessa
Olet vihdoin löytänyt uuden kumppanin. Hän on kiltti, kuuntelee ja pitää kiinni kädestä. Silti jossain vaiheessa huomaat saman tutun kierteen: väärinymmärrykset, epävarmuus, pelko siitä, että kaikki päättyy kuten viimeksi.
Miksi menneisyyden haamut hiipivät uuteen suhteeseen, vaikka haluaisit aloittaa puhtaalta pöydältä?
Ero ei pyyhi muistia
Eron jälkeen harva onnistuu painamaan “poista kaikki tiedot” -nappia onnistuneesti. Suhteet jättävät aina jälkiä, vaikka niiltä yrittäisi välttyä.
Me kannamme mukanamme tunteita, uskomuksia ja pieniä pelkoja: “Hän kuitenkin lähtee.” “Minut unohdetaan taas.” Nämä tarinat eivät katoa uuden ihmisen myötä, niissä vaihtuu vain päähenkilö.
LUE MYÖS: Parisuhde ei hajoa riidoista – vaan siitä, että tätä keskustelua ei käydä
Closure ei aina tarkoita keskustelua exän kanssa
Maailma rakastaa sanaa closure: sitä ideaa, että suhteelle on saatava kunnollinen päätös ennen kuin voi mennä eteenpäin. Mutta todellisuudessa päätös ei synny exän kanssa käydystä kahvilakeskustelusta. Se syntyy siitä, että oivaltaa: sinä olit kokonainen ennen suhdetta ja olet sitä yhä sen jälkeenkin.
Et tarvitse toista ihmistä kertomaan, että olet kunnossa. Tarvitset vain hetken olla itsesi puolella, ilman, että vertailet, kuka teki mitä ja miksi.
Katso peiliin, mutta lempeästi
Meillä on taipumus nähdä entiset suhteet toisten virheinä. Hän ei kuunnellut. Hän ei arvostanut. Hän petti. Mutta joskus osa haavoista on itse aiheutettuja tai ainakin itse ylläpidettyjä.
Ehkä annoit jonkun kohdella sinua huonommin kuin ansaitsit. Ehkä olit liian hiljaa, koska et halunnut riidellä. Ne hetket opettivat sinua, mutta jos et tunnista niitä, toistat ne helposti uudelleen. Vastuu ei tarkoita syyllisyyttä vaan vapautta tehdä toisin.
LUE MYÖS: Toinen vetäytyy, toinen ei ymmärrä miksi – tältä näyttää parisuhteen tunne-epätasapaino
Uskalla puhua peloistasi
Moni uusi suhde kaatuu siihen, että vanhat pelot jäävät piiloon. Et uskalla kertoa, miksi ahdistut, kun kumppani ei vastaa heti viestiin. Et uskalla myöntää, että edellinen suhde jätti jäljen.
Mutta puhuminen keventää tilannetta: “Tämä ei johdu sinusta, vaan minusta. Edellisessä suhteessa…” Kun toinen ymmärtää, mistä tunne kumpuaa, hän voi reagoida myötätunnolla eikä puolustuksella. Hiljaisuus sen sijaan tekee peloista isompia kuin ne ovat.
LUE MYÖS: Moni huomaa liian myöhään – nämä keskustelut olisi pitänyt käydä ennen naimisiinmenoa
Tämä on eri tarina
Uusi ihminen ei ole vanha kumppani uusissa vaatteissa. Hän ei tiedä, mitä sinulle tehtiin, ellet sinä kerro. Hän ei kanna edellisten virheitä, ellet pakota häntä siihen.
Jos siis huomaat vertailun hiipivän mieleen, pysähdy. Tämä on eri tarina, eri ihminen ja eri sinä. Ja ehkä juuri siksi sinulla on mahdollisuus kirjoittaa loppu toisin.
Lähde: The Every Girl
