Sosiaalinen torjunta sattuu oikeasti – aivot kokevat sen kipuna
Aivot reagoivat sosiaaliseen torjuntaan kuin fyysiseen kipuun, väittää tutkimus.
Jäitkö ulos kaveriporukasta? Nämä kysymykset auttavat eteenpäin
Myös aikuiset osaavat kiusata ja sulkea ulos ryhmästä. Ulkopuolisuus ei ole vain tunne. Esitä itsellesi nämä kysymykset, jos huomaat, ettet ole enää osa porukkaa.