Yksi yllättävimmistä syistä talvi-ihon näppylöihin löytyy kaulasta tai tarkemmin, sen ympärillä roikkuvasta kaulahuivista. Ihotautilääkäri Dr. Corey L. Hartman kertoo, että talviasusteet, kuten kaulahuivit ja pipot, keräävät päivän mittaan likaa, talia ja bakteereja. Kun ne painautuvat ihoa vasten, tuloksena voi olla ärsytys, tukkeutuneet huokoset ja jopa finnejä.
Sama pätee myös muihin lämpimiin varusteisiin: pipoihin, balaclavoihin ja kaulureihin. Ne lämmittävät, mutta myös hierovat, hankaavat ja siirtävät iholle bakteereja, joita niihin on päivän aikana kertynyt.
Kaulahuivi on lämmin mutta likainen kaveri
Kaulahuivi kulkee mukana joka päivä, mutta harva muistaa, että se on oikeastaan ihokosketuksessa lähes yhtä paljon kuin tyynyliina.
Hartmanin mukaan huiviin jää päivän aikana meikkijäämiä, talia, hiustuotteita ja likaa ja ne palaavat takaisin iholle, kun huivi kietaistaan uudelleen kaulaan. Ikävänä lopputuloksena on usein leuan ja kaulan alueen näppylät.
Huivi tulisikin pestä kerran viikossa, jos sitä käytetään päivittäin. “Sama sääntö kuin tyynyliinalle, jos se koskee ihoasi usein, se kaipaa säännöllistä pesua,” Hartman muistuttaa.
Pipo, joka tukkii otsan
Talvipipo on ihana paitsi jos se saa otsan kukkimaan. Pipon reuna hankaa otsaa ja ohimoita, ja jos pipoa ei pestä säännöllisesti, siihen kertyy hikeä, meikkiä ja hiustuotteiden jäämiä. Dermatologit sanovat, että tämä yhdistelmä voi ärsyttää hiusrajaa ja aiheuttaa mekaanista aknea eli tukkeumia, jotka syntyvät paineesta ja hankauksesta.
Jos käytät pipoa päivittäin, se kannattaa pestä vähintään kerran viikossa. Ja jos mahdollista pipo kannattaa jättää pois sisätiloissa, jotta iho saa välillä hengittää.
Balaclava ja kauluri – lämpöä ja näppylöitä
Balaclava, eli huppumainen kasvosuoja, on noussut trendikkääksi lisävarusteeksi, mutta sekin voi aiheuttaa iho-ongelmia. Samalla tavalla kuin kaulahuivi, balaclava voi aiheuttaa ihon tukkeutumista leuan ja kaulan alueella.
Kauluri toimii samalla tavalla, etenkin jos sen yläreuna osuu leukaan tai kaulaan. Jos huomaat ihon ärsyyntyvän tai näppylöitä ilmestyvän samoihin kohtiin, kokeile pitää taukoa kaulurista, pestä se tai vaihtaa materiaali hengittävämpään.
Ihon ja tekstiilin välinen kitka tekee hallaa
Iho ei tykkää toistuvasta hankauksesta, etenkin kun ilma on kylmä ja kuiva. HuffPostin asiantuntija Dr. Kseniya Kobets kertoo, että hankaus voi aiheuttaa mikrovaurioita ihon pintaan, mikä heikentää sen suojakerrosta. Silloin bakteerit ja ärsyttävät aineet pääsevät helpommin sisään, ja iho reagoi punoituksella tai näpyillä.
Jos käytät paljon paksuja huiveja tai korkeakauluksisia takkeja, muista kosteuttaa iho hyvin. Kuiva iho ärsyyntyy helpommin, ja pienikin hankaus voi näkyä punoittavana jälkenä. Lisäksi kannattaa antaa iholle lepopäiviä jättämällä asusteet pois sisätiloissa ja puhdistamalla kasvot hellävaraisesti päivän päätteeksi.
Näin pidät ihon ja asusteet kunnossa
- Pese talviasusteet säännöllisesti: Huivit, pipot ja balaclavit kerran viikossa, kaulurit muutaman käyttökerran välein.
- Valitse oikea materiaali: Luonnonkuidut hengittävät paremmin ja aiheuttavat vähemmän hankausta.
- Pidä huolta ihosta: Puhdista ja kosteuta, etenkin alueet, jotka joutuvat kosketuksiin vaatteiden kanssa.
- Vältä voimakkaita pesuaineita: Hajusteet ja kemikaalit voivat ärsyttää ihoa myös kankaan kautta.
Pieni pesu ja parempi materiaali voivat pelastaa ihosi koko talven ajaksi. Ja jos leukaan taas ilmestyy mystisiä näppyjä, syy ei ehkä ole suklaassa tai stressissä, vaan siinä pehmeässä huivissa, jota et ole pessyt kertaakaan joulukuun jälkeen.
