“Some tuhoaa mielenterveyden” – vai ehkä vain tylsän hetken?
Jos uskoo otsikoita, some on ihmiskunnan loppu. Mutta rehellisesti: ilman sitä meillä ei olisi meemejä, uusia kavereita, eikä tietoa siitä, että exä on taas kihloissa.
Totuus on, että some ei ole paha, se on vain rehellinen. Se näyttää, mitä me oikeasti kaivataan: huomiota, yhteyttä ja vähän draamaa arjen harmauden keskelle.
Somen paras puoli: siellä tapahtuu elämä
Some on kuin kaupungin baari: välillä siellä on liikaa melua, välillä joku itkee vessassa, mutta suurimman osan ajasta se on paikka, jossa tapahtuu.
Sieltä löydät samat tyypit, joista kuulet muutenkin, mutta vain hyvät puolet ja paremmalla valaistuksella.
Se on paikka, josta voi löytää uusia ideoita, inspiroivia ihmisiä ja joskus myös sen, joka laittaa sydänemojin vähän liian nopeasti.
Ja jos joku väittää, ettei some tuo mitään hyvää, hän ei ole vielä päätynyt kommenttiketjuun, jossa ventovieraat puolustavat toistensa elämäntarinoita kuin kyse olisi universumin viimeisestä totuudesta.
LUE MYÖS: Proteiinipannarit, detoxit ja täydelliset aamut – näistä hyvinvointitrendeistä on aika luopua
“Kaikki feikkaavat somessa” – joo, mutta niin me feikataan livenäkin
“Somessa kaikki näyttää täydelliseltä.” Niin näyttää myös se pariskunta, joka riiteli matkalla brunssille, mutta postasi silti yhteiskuvan juuri ennen kuin pannukakut saapuivat pöytään.
Some ei luo valheellista todellisuutta, se vain näyttää sen, mitä me halutaan nähdä. Ja joskus se on täysin ok. Kukaan ei halua nähdä, kun peset tukkaasi kolmatta päivää peräkkäin kuivashampoolla.
Kaikki riippuu siitä, mitä syöt – myös somessa
Jos syöt pelkkää roskaruokaa, olo on huono. Sama pätee feediin. Jos seuraat pelkkiä täydellisiä ihmisiä, ei ihme että oma elämä näyttää keskeneräiseltä.
Ehkä sinun pitäisi kokeilla seurata enemmän tyyppejä, jotka oikeasti kiinnostavat ja inspiroivat ja yhtäkkiä saatat huomata, että omassakin elämässä on taas valoa.
LUE MYÖS: Yksi huomaamaton ajatus tekee monista meistä tyytymättömiä – näin vältät sudenkuopan
On ihan okei viihtyä somessa
On helppo sanoa, että pitäisi olla enemmän läsnä oikeassa elämässä. Mutta some on osa oikeaa elämää. Siellä tapahtuu ystävyyksiä, romansseja, yhteisöjä ja vitsejä, jotka piristää synkänkin maanantain. Ei se ole pakoa todellisuudesta vaan osa sitä.
Ehkä ongelma ei ole se, että selaamme liikaa, vaan että selaamme ilman iloa. Kun sen tekee tarkoituksella, some voi olla enemmän kuin vain tapa tuhlata aikaa. Se voi olla tapa pitää yhteyttä maailmaan.
Ehkä meidän pitäisi vain myöntää se
Me rakastamme somea. Emme siksi, että se tekee meistä parempia, vaan koska se tekee elämästä vähän mielenkiintoisemman.
Eikä siinä ole mitään väärää.
Lähde: Verywell Mind
