Aikataulussa

Kolme ja puoli kuukautta enää aikaa lähtöön Mt Blancille.
Sitä ennen treenaamme Italian puolella huiputtaen neljätonnisia.
Tuntuu, että olen vähintään aikataulussa treenieni suhteen.
Siirryin murtsikasta fillariin ja nyt viikkovauhti on 250 km:n luokkaa.
Pyöräily tuntuu todella mukavalta, kun ilmat ovat olleet näin loistavat.
Parin tunnin yhtämittaiset intervallitreenit maistuvat makealle, lihaksien palautuminenkin toimii.
Leuanvedot, vatsapunnerrukset ja pitkät venyttelyt ovat luonnollinen osa treeniä.
Aloitin tänään viikonlopun 50 km:n intervalliajolla. Olen todella tyytyväinen kilpapyörääni, nyt alan olla jo sinut sen kanssa.
Ensi viikon skimbaan lapissa ja se on hyvää vaihtelua nykyiseen.

ED