Läskiä ja lotinaa...

Sentti voita leivän päälle ja rasvaista pekonia aamiaiseksi.
Kilo voita ja litra kermaa ruuanlaiton perusaineeksi.
Valkoista leipää, pullaa, munkkeja ja suklaata niin aamu kuin iltapalaksi.
Siinäpä varma resepti ennenaikaisiin sairauksiin.

Liikunnan myötä olen oppinut nauttimaan myös monipuolisesta ravinnosta, salaateista, vihanneksista ja hedelmistä.
Välipalaksi kahvin kanssa nautin mielummin voileivän kuin leivonnaista.
Ruokailukerrat ovat lisääntyneet ja välipaloja kuten hedelmiä, viilejä tai jugurtteja syön säännöllisesti.

Vatsani kestää yleensä minkälaista ruokaa tahansa, myös voimakkaasti maustettua. Kovien suorituksien yhteydessä olen käyttänyt urheilujuomia ja huomaan niiden vaikuttavan vatsani toimintaan, vaikkakin vaikutus tulee yleensä suorituksien jälkeen, eikä näin haittaa tahtia.

Olen saanut taas kerran hyvän motivaation äärimmäisen kestävyyskunnon saavuttamiseksi. Vain viisi kuukautta jäljellä tavoitteeseen. Nautin jokaisesta treenistä ja niiden monipuolisuudesta. Kaikki muutkin asiat tuntuvat menevän kuin itsestään urheilun ohessa.

Nyt on taas tankkaus menossa. Jos saan pikku nuhani pois, niin meen viikonlopulla Pirkanhiihtoon.