Kyse on yllättävän pienestä tavasta
Kyse ei ole siitä, että selaisit puhelinta, jättäisit vastaamatta viestiin tai keskeyttäisit keskustelun tarttumalla kännykkään. Silti teet jotain, joka heikentää yhteyttä toisiin ihmisiin eli pidät puhelinta näkyvillä, esimerkiksi pöydällä.
HuffPostin haastatteleman psykologin mukaan tämä yksinkertainen tapa vaikuttaa ihmissuhteisiin enemmän kuin moni tajuaa.
LUE MYÖS: Onko ystäväsi salaa kateellinen sinulle? Näistä merkeistä tunnistat sen
Pelkkä puhelin pöydällä muuttaa keskustelua
Psykologi ja tutkija Marisa Francon mukaan jo pelkkä puhelimen läsnäolo vähentää keskustelun syvyyttä.
Vaikka laite olisi äänettömällä ja koskemattomana, osa aivoista tarkkailee sitä koko ajan. Onko tullut viestejä? Onko joku tykännyt Instagram -postauksesta? Pelkkä ajatusten harhailu puhelimeen aiheuttaa sen, että vuorovaikutus läsnäolevien ihmisten kanssa jää pintapuoliseksi.
Keskustelut jäävät pintapuolisiksi
Kun puhelin on näkyvillä, ihmiset jakavat vähemmän henkilökohtaisia ajatuksia ja kuuntelevat toisiaan huonommin.
Kännykän läsnäolo viestii alitajuisesti sitä, että tilanteessa ei olla täysin läsnä, joten keskusteluissa ei uskalleta syventyä. Francon mukaan puhelin tekee kohtaamisesta varauksellisen, vaikka molemmat osapuolet haluaisivat läheisempää yhteyttä.
LUE MYÖS: ”Mä oon vaan rehellinen…” – nämä 5 lausetta saavat sinut kuulostamaan töykeältä
Ratkaisu on tylsän konkreettinen
Ratkaisuksi tilanteeseen Franco ei kehota luopumaan teknologiasta kokonaan, vaan käyttämään sitä tietoisemmin.
Jos haluat paremman keskustelun, syvemmän ystävyyden tai aidomman kohtaamisen, tee yksi asia: laita puhelin pois näkyvistä. Laukkuun, taskuun, toiseen huoneeseen. Tällä pienellä eleellä voi olla suuri vaikutus ihmissuhteisiin.
