Jos alat kukoistaa eron jälkeen, kyse ei ole sattumasta.
Eron jälkeinen glow up on aika tarkka mittari siitä, millaisessa suhteessa ihminen on elänyt.
Eron jälkeinen glow up ei tarkoita vain uutta hiusväriä ja salikorttia, vaan se on merkki siitä, että keho ja mieli vihdoin saavat hengittää ilman jatkuvaa varautumista, selittelyä ja riittämättömyyden tunnetta.
Toisin sanoen: joskus hehku ei tule päivettyneestä ihosta tai highlighterista, vaan helpotuksesta.
Kun ihminen alkaa näyttää onnellisemmalta – hän luultavasti on
Usein se hetki, kun ihminen alkaa nukkua paremmin, hymyillä enemmän ja näyttää terveemmältä, kertoo yhdestä asiasta: stressitasot ovat laskeneet.
Moni ei edes tajua, kuinka paljon jännitystä ja huolta on kantanut mukanaan ennen kuin se loppuu. Eron jälkeinen glow up on fysiologinenkin reaktio, keho uskaltaa vihdoin siirtyä pois jatkuvasta selviytymismoodista. Ei enää tarkkailua, ei enää pelkoa toisen mielialasta, ei enää tunnekuormaa, joka vei kaiken energian.
LUE MYÖS: Onnellinen sinkkuna – 6 syytä, miksi yhä useampi nainen valitsee yksinolon
Toksinen suhde syö sinut hiljaa sisältäpäin
Pahinta toksisessa suhteessa ei ole yksi suuri riita, vaan hidas kuluminen: kun alat pyytää anteeksi omaa olemassaoloasi, kun huomaat, ettet enää naura niin kuin ennen tai kun oma mielipide alkaa kuulostaa vaivalta, ja pyytämisen sijaan alat varoa.
Tällaisessa suhteessa itseluottamus murenee hiljalleen. Ja kun lähdet pois, alkaa hitaasti päinvastainen prosessi: palaat takaisin itseesi. Yhtäkkiä sinulla on taas energiaa treenata, nähdä ystäviä, pukeutua kuten haluat. Ei siksi, että haluat näyttää exälle, vaan koska olet saanut itsesi ja energiasi takaisin.
Glow up ei ole kostoa varten
On totta, että moni alkaa pitää itsestään parempaa huolta eron jälkeen. Mutta kyse ei ole kostonhimosta tai ulkonäköpaineista vaan vapaudesta. Kun ei tarvitse enää jatkuvasti miellyttää tai kävellä varpaillaan, aikaa ja energiaa vapautuu kaikkeen muuhun.
Se on myös symbolinen ele: nyt minä päätän, miltä elämäni näyttää. Uudet vaatteet, uusi tukka, uudet kuviot, ne symboloivat sitä ettet enää elä jonkun toisen sääntöjen mukaan.
LUE MYÖS: Väärä tyyppi opettaa joskus eniten – 6 asiaa, jotka opit väärässä suhteessa
Todellinen muutos ei näy peilistä, vaan rauhassa
Suurin muutos ei ole fyysinen, vaan se tunne, kun huomaat ettet enää pelkää. Et enää mieti, mitä toinen ajattelee, et selittele tekemisiäsi, etkät kävele kotiin varautuneena siihen, millainen vastaanotto sinua odottaa.
Kun ihminen palaa omaan rytmiinsä ja alkaa tehdä päätöksiä omasta hyvinvoinnistaan käsin, koko olemus muuttuu ja siitä eron jälkeinen glow up syntyy.
