Suhde vaatii työtä jo ennen sitä
Kaikki haluavat onnellisen parisuhteen, mutta harva miettii, mitä se oikeastaan tarkoittaa. Useimmat hyppäävät suhteeseen kuin kylmään uima-altaaseen toivoen, että rakkaus hoitaa loput.
Ei hoida. Jos et ole tehnyt perustyötä itsesi kanssa ennen suhdetta, se muistuttaa ennemmin terapiaa kuin rakkaustarinaa.
Tässä viisi asiaa, jotka kannattaisi opetella jo ennen kuin alat etsiä sitä täydellistä kumppania
1. Ensin pitäisi opetella olemaan yksin
Yksin oleminen voi olla monelle haastavaa, mutta se on välttämätöntä. Onnellinen parisuhde ei ala sillä, että toinen on sinun puuttuva pala, vaikka se kuulostaisi kuinka romanttiselta. On oltava jo valmiiksi kokonainen, jotta suhde voi tuoda lisäarvoa elämään.
Moni hyppää uuteen suhteeseen, koska ei kestä omaa seuraansa. Ja sitten ihmetellään, miksi joka kerta toistuu sama tarina: ensin intensiivinen yhteys, sitten riippuvuus, ja lopulta hiljainen ahdistus, kun huomaa kadottaneensa itsensä taas kerran.
Terve suhde ei ala siitä, että toinen pelastaa sinut. Se alkaa siitä, ettet tarvitse pelastajaa.
LUE MYÖS: Onnellisimmat pariskunnat tekevät nämä 5 asiaa aamuisin – useimmat laiminlyövät ne täysin
2. Itsensä tunteminen on parisuhteen tärkein taito
Jos et tunne itseäsi, valitset toistuvasti samanlaisen ihmisen eri paketissa. Ja kyllä, se “miksi aina tällaiset tyypit vetävät minua puoleensa” -ilmiö ei ole kohtalo, vaan itsestäsi johtuva kaava.
Omien rajojen tunteminen tarkoittaa, että tiedät, oman arvosi, mitä haluat ja mitä et aio enää katsella. Ja arvot, ne tylsät, “missä näet itsesi viiden vuoden päästä” -jutut, ratkaisevat oikeasti enemmän kuin yhteinen musiikkimaku.
3. Riidellä voi oikein, mutta harva osaa
Jos kotona opittiin, että huutamalla saa huomiota, tai että hiljaisuus on turvallisin ase, niin onnea vaan seuraavaan parisuhteeseen. Me kaikki tuomme suhteeseen oman lapsuuden ääniraidan, ja harvoin se on mitään kovin romanttista taustamusiikkia.
Ongelma ei ole se, että riitelette, vaan se, miten riitelette. Terve riita ei ala syyttelyllä eikä pääty oven paiskomiseen. Se kuulostaa enemmänkin tältä: “Mua ärsyttää, mutta haluan ymmärtää.”
Harva hallitsee sen heti. Mutta ne, jotka opettelevat, säästyvät vuosien passiivis-aggressiiviselta sodankäynniltä keittiön pöydän ääressä.
LUE MYÖS: Tämä on kestävän parisuhteen ydin – asia, jonka moni kadottaa kokonaan
4. Raha, rajat ja rehellisyys
Parisuhteen draama ei ala pettämisestä vaan usein ihan tylsistä asioista. Siitä, ettei puhuta rahasta. Tai siitä, että toinen ottaa liikaa vastuuta ja toinen liian vähän, eikä kumpikaan myönnä sitä.
Raha kertoo arvoista. Rajat kertovat kunnioituksesta. Ja rehellisyys on se, mitä jäljelle jää, kun kaikki kaunistelu loppuu.
Ei kuulosta seksikkäältä, mutta jos nämä kolme eivät toimi, parisuhde on jo tuhoon tuomittu.
5. Rakkaus ei korjaa – mutta se voi kasvattaa
Rakkaus ei ole taikasauva, joka eheyttää. Jos et kanna omaa vastuutasi, rakkaus muuttuu helposti projektiksi, jossa yritetään korjata toinen, koska omaa itseä ei uskalleta.
Mutta kun ottaa vastuun omista reaktioistaan, epävarmuuksistaan ja virheistään, silloin alkaa tapahtua se kuuluisa kasvu. Ei siksi, että toinen muuttaisi sinua, vaan siksi, että suhde alkaa peilata sen, mitä itse tuot siihen.
Rakkaus ei korjaa ketään. Mutta se voi tehdä ihmisestä paremman, jos molemmat ovat valmiita tekemään oman osansa itse.
Lähde: Gottman
