Aamupala uusiksi smoothiekulholla

Herkkua herkun päälle.

Kuva: Marc Ritz

Smoothie on helppo ja nopea aamupala nautittavaksi arjen kiireissä. Se on usein terveellinen ja proteiinia lisäämällä nälkä pysyy poissa pitkään. Jos haluat hieman vaihtelua herkutteluun, voit kaataa valmiin smoothien kulhoon.

Sen jälkeen lisää päälle mitä tahansa tuoretta ja terveellistä. Päälliset voivat olla esimerkiksi erilaisia marjoja, hedelmiä ja pähkinöitä. Vain mielikuvituksesi on rajana, sillä mitä värikkäämpi annos on, sen parempi.

1.

 

2.

 

A photo posted by @b_fit_bylyz (@b_fit_bylyz) on

 

3.

 

A photo posted by Alex (@a.l.ex.x) on

 

4.

 

A photo posted by Bob's Red Mill (@bobsredmill) on

 

5.

 

A photo posted by @fitnessjourneydiary_ on

 

6.

 

A photo posted by Kia Virtanen (@kiavirtanen) on

 

7.

 

A photo posted by Georgina May Birch (@birchbowl) on

 

8.

 

A photo posted by Hala El-Shafie (@halael_shafie) on

 

9.

 

10.

 

A photo posted by @minmote_no on

 

11.

 

A photo posted by Marc Ritz (@marcritz) on

Lisää viihdettä elämääsi: Vivas.fi

Kommentoi juttua

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
6 + 2 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi