Kun koti hiljenee ja lapset lähtevät, hiljaisuus voi tuntua yhtä aikaa helpottavalta ja hämmentävältä.
Moni huomaa istuvansa puolison kanssa samassa keittiössä ja miettii, milloin viimeksi oikeasti juttelitte muustakin kuin arjen aikatauluista.
Mutta tyhjä pesä ei tarkoita loppua, se voi olla alku uudelle, läheisemmälle vaiheelle kumppanuudessa.
1. Puhu muustakin kuin menneestä
Kun lapset ovat lähteneet, keskustelut jäävät helposti muistoihin.
Kokeile muistojen sijaan tuoda keskustelu tähän päivään ja kysyä: “Miltä tämä uusi arki tuntuu?” tai “Mitä haluaisit meidän vielä kokeilevan yhdessä?”
Pienet, rehelliset kysymykset avaavat tilaa pohtia, keitä olette nyt ja mitä haluatte kokea yhdessä seuraavaksi.
2. Luo uudet yhteiset rutiinit
Perhe-elämässä arki pyöri muiden ympärillä.
Nyt voitte rakentaa rytmin, joka on vain teidän. Se voi olla viikoittainen kävelylenkki, perjantain yhteinen illallinen tai sunnuntaiaamun pitkä aamiainen ilman puhelimia.
Tärkeintä ei ole mitä teette, vaan että teette sen tietoisesti ja toistuvasti yhdessä.
3. Löytäkää jotain uutta
Parisuhde elpyy usein, kun jaatte kokemuksen, joka ei ole tuttu kummallekaan ennestään. Se voi olla uusi harrastus, retki, kurssi tai matka.
Uudet tilanteet herättävät uteliaisuutta ja naurua; samoja tunteita, jotka toivat teidät alun perin yhteen.
Älkää yrittäkö palata menneeseen, vaan etsikää jotain täysin uutta tulevaisuuteen.
4. Opetelkaa olemaan hiljaa yhdessä
Kun vuosien meteli vaihtuu hiljaisuuteen, se voi tuntua oudolta. Mutta juuri se hiljaisuus voi muuttua läheisyydeksi, jos sitä ei täytä heti tekemisellä.
Istukaa sohvalla, olkaa lähekkäin ilman sanoja ja opetelkaa olemaan läsnä.
Kun puhumisen pakko katoaa, huomaatte ehkä kuulevanne toisianne paremmin kuin ennen.
5. Puhu tarpeista ja toiveista nyt avoimemmin kuin koskaan
Elämänvaihe on muuttunut, ja niin olette tekin.
Siksi on tärkeää puhua siitä, mitä kaipaat nyt: hellyyttä, omaa tilaa, yhteistä tekemistä tai rauhaa.
Moni pari huomaa, että vasta nyt he voivat olla aidosti rehellisiä toisilleen.
Kun sanotte ääneen sen, mitä tarvitsette, voitte löytää toisistanne uudenlaisen läheisyyden.
Uusi alku kahdelle
Kun lapset lähtevät, suhde ei ole ohi – se vain vaihtaa muotoa.
Tämä on hetki, jolloin voitte päättää, millainen tarina alkaa seuraavaksi.
Ei tarvitse löytää kaikkea uudelleen kerralla, riittää että olette uteliaita toistenne suhteen.
Te ette enää vain jaa kotia vaan te saatte taas jakaa elämän.
Lähde: Hello magazine