Krapulassa ihminen tekee asioita, joita ei koskaan muuten tekisi. Kuten juo suolakurkkulientä suoraan purkista.
Mutta toimiiko se oikeasti, vai onko kyse vain yhdestä niistä krapulamyyttien klassikoista, joita kukaan ei ole koskaan testannut tosissaan?
Miksi suolakurkkuliemi tuntuu “auttavan”
Ajatus suolakurkkuliemestä krapulalääkkeenä perustuu siihen, että alkoholi kuivattaa kehoa ja vie mukanaan tärkeitä suoloja etenkin natriumia ja kaliumia.
Suolakurkkuliemi taas on täynnä juuri näitä: suolaa, happoa ja vähän kaikkea, mitä elimistösi ei ehkä haluaisi, mutta mitä se krapulassa tarvitsee.
Käytännössä: se ei ole ihmelääke, mutta voi tuntua hetkellisesti pelastukselta, koska se pakottaa sinut juomaan jotakin, mikä ei ole viinaa tai kahvia. Ja joskus placebo on yhtä tehokas kuin lääke.
Tiede pilaa hauskuuden (taas)
Tutkimusten mukaan suolakurkkuliemi ei oikeasti nosta elimistön elektrolyyttitasoja merkittävästi.
Yhdessä pienessä tutkimuksessa havaittiin, että vaikka koehenkilöt joivat suolalientä, veren suola-arvot pysyivät samana. Hyvä asia oli kuitenkin se, että he halusivat juoda enemmän vettä sen jälkeen.
Eli: suolakurkkuliemi ei ehkä korjaa krapulaa, mutta se saa sinut tekemään tärkeimmän asian, jonka voit tehdä eli nesteyttämään itsesi.
Mutta kohtuus kannattaa – myös kurkuissa
Liika suolaisen liemen juominen ei tee hyvää. Pieni kulaus (2–3 ruokalusikallista) voi olla ihan ok, mutta jos vedät puoli purkkia, seuraa todennäköisesti turvotus, vatsan kiertäminen ja se tunne, että sisäelimesi ovat muuttuneet pikkelssiksi.
Lisäksi, jos sinulla on korkea verenpaine tai herkkä vatsa, hapokas liemi voi pahentaa oloa.
Paremmat vaihtoehdot, jos et halua haista säilykkeeltä
Jos suolakurkut eivät houkuttele, tee se mitä kehosi oikeasti pyytää: juo vettä (paljon), syö jotain suolaista ja rasvaista ja ennen kaikkea, nuku.
Lisäksi jotkut vannovat inkiväärin, ginsengin tai jopa kaktusuutteen nimeen, mutta totuus on, että mikään niistä ei voita aikaa ja lepoa.
Jos pääset ylös sängystä vasta iltapäivällä ja kaipaat jotain suuhun, suolakurkkuliemi voi olla parempi vaihtoehto kuin tasoittavilla jatkaminen.
Lähde: Healthline