Kaikkea ei tarvitse sanoa ääneen, vaikka olisit kuinka “rehellinen ihminen”. Joskus hiljaisuus pelastaa enemmän kuin totuus.
Parisuhteessa rehellisyys on ihanaa, kunnes siitä tulee tapa suoltaa ulos kaikki, mitä mieleen juolahtaa. Ongelma on siinä, että moni sekoittaa rehellisyyden ja julmuuden.
Kaikkea ei ole pakko sanoa, vaikka rakastaisi, etenkään näitä kahta asiaa.
1. Kommentit kehosta – myös ne “hyvällä” tarkoitetut
“Onko sun maha vähän kasvanut?” “Sun farkut istuu eri tavalla kuin ennen.”
Kuulostaako viattomalta? Ei ole.
Ihminen, joka elää kehossaan joka päivä, on kyllä huomannut sen itsekin. Hän ei tarvitse siihen omaa rakastaan korjaamaan näkökulmaa.
Tutkimusten mukaan suurin osa ihmisistä poistuu tällaisesta keskustelusta huonommalla itsetunnolla, riippumatta siitä, miten nätisti asia sanotaan.
Eli vaikka mielestäsi kommentoit rakkaudella, se usein kuulostaa silti arvostelulta. Ja totta puhuen: onko sillä edes väliä? Paino, rypyt, hiukset, kaikki muuttuu, halusimme tai emme. Se mikä oikeasti kestää, on tunne siitä, että saa olla oma itsensä ilman jatkuvaa kommentointia.
Jos tekee mieli sanoa jotain, älä sano “sä oot laihtunut” vaan sano “sä oot ihana”.
2. “Rakentava palaute”, jota kukaan ei pyytänyt
Se tapa jättää sukat keskelle lattiaa. Se ääni, jonka hän päästää haukotellessaan. Se yksi ystävä, jota et voi sietää.
Kyllä, tiedämme: rehellisyys on tärkeää. Mutta joskus “olen vain rehellinen” on tapa piilottaa ilkeys. Ja silloin palaute ei rakenna mitään, se vain hajottaa.
Psykologien mukaan ihmiset aistivat heti, tuleeko palaute empatiasta vai turhautumisesta. Ja turhautuneesta “hyvää tarkoittavasta” kommentista ei synny ymmärrystä, vaan massiivinen riita, joka alkaa sukkien viemisestä pyykkikoriin ja päättyy eksiin.
Ennen kuin avaat suusi, kysy: sanonko tämän siksi, että haluan oikeasti auttaa ja tarkoittaa hyvää vai onko taustalla jotain muuta? Jos et ole varma, ehkä kannattaa vaan hengittää.
LUE MYÖS: Kun kipinä vaihtuu kämppiselämään – miksi yhteinen koti tappaa intohimon?
Joskus hiljaisuus on parempi ratkaisu
Rehellisyys on kaunista, kun sen ajoittaa oikein. Suhde ei tarvitse jatkuvaa analyysia, vaan tilaa hengittää.
Ja joskus rakkautta on juuri se, että pitää jonkun ajatuksen omana tietonaan.
Lähde: Psychology Today
