On hetkiä, jolloin tuttukin kosketus saa kehon jännittymään. Ei siksi, että kumppani olisi tehnyt mitään väärää, vaan koska jokin sisällä vetäytyy varoittamatta.
Käsi olkapäällä, halaus takaapäin, suudelma hetkenä, jolloin mieli on toisaalla ja yhtäkkiä läheisyys tuntuu väärältä. Tätä ilmiötä kutsutaan “bristle reactioniksi”, ja sen ydin on yksinkertainen: keho puhuu silloin, kun sanat ovat jääneet käyttämättä.
Kun keho vetäytyy, se ei aina tarkoita tunteiden katoamista
Moni säikähtää, kun huomaa reagoivansa näin kumppanin kosketukseen. Mutta kehon vetäytyminen ei automaattisesti tarkoita, että rakkaus olisi hiipunut. Usein se kertoo vain siitä, että mieli ja keho eivät ole samalla sivulla ja että yhteys kaipaa vähän hienosäätöä.
Saatamme yhdistää kosketuksen tiettyihin hetkiin tai odotuksiin. Jos läheisyys on pitkään tarkoittanut aina jotain ennalta-arvattavaa, keho alkaa varautua jo ennen kuin mitään tapahtuu. Se on kehon tapa sanoa: “odota hetki, en ole nyt siinä tilassa.”
LUE MYÖS: Jos suhde tuntuu jumittuneelta, vika ei välttämättä ole tunteissa – vaan tavassa olla yhdessä
Läheisyys voi muuttua paineeksi, jos se noudattaa aina samaa kaavaa
Pitkissä suhteissa käy helposti niin, että hellät eleet liittyvät aina vain intiimeihin hetkiin. Suudelma ei ole enää vain suudelma, vaan ennakkomerkki jostain muusta.
Kun keho ei ole valmis, se vetäytyy suojaan. Tällöin kosketus ei tunnu lempeältä, vaan latautuneelta ja siksi keho pyrkii vetäytymään.
Syitä voi olla monia – stressistä väsymykseen
Joskus kyse on yksinkertaisesti elämästä. Liian monta tehtävää, liian vähän unta, liikaa ihmisiä ympärillä. Kun arki kuormittaa, keho ei kaipaa enempää ärsykkeitä vaan hengähdystä.
Toisinaan taustalla on pidempiaikaista jännitystä: ratkaisemattomia erimielisyyksiä, puhumattomia pettymyksiä, pieniä kaunoja, joita ei ole purettu. Kun mieli kantaa liikaa painoa, keho suojelee itseään vetäytymällä.
Keho ei valehtele – mutta sen merkit vaativat tulkintaa
Bristle-reaktio on kehon rehellinen viesti. Se sanoo: “Jokin ei tunnu hyvältä juuri nyt.” Se voi tarkoittaa, että tarvitset enemmän omaa tilaa, tai että yhteys on ollut liian pitkään yksipuolista. Reaktio ei ole syytös kumppanille, vaan kutsu pysähtyä.
Sen sijaan että pelkäisi tätä hetkeä, voi kysyä: mitä keho yrittää minulle kertoa? Tarvitsenko rauhaa ja hellyyttä ilman odotuksia vai yksinkertaisesti enemmän keskustelua siitä, mikä tuntuu hyvältä ja mikä ei?
LUE MYÖS: Harrastatteko te mikroromantiikkaa? – Näillä tavoilla pidätte suhteen elossa
Yhteys rakentuu pienistä, odotuksettomista hetkistä
Jos kosketuksen tavoitteena ei ole aina vain eteneminen johonkin muuhun, se voi taas alkaa tuntua turvalliselta ja hyvältä.
Aloittakaa pienestä: kosketus ilman tarkoitusta, halaus ilman kiirettä, hetki sohvalla ilman erityistä agendaa. Keho oppii vähitellen, että kosketus voi olla pelkkää yhteyttä.
Kun kehoa kuuntelee, voi löytää uuden tavan olla lähellä: sellaisen, jossa kumpikaan ei tunne turhaa painetta.
Keho ei halua eroa, vaan yhteyttä
Jos läheisyys joskus tuntuu väärältä, älä syytä itseäsi tai kumppaniasi. Se on kehosi tapa kertoa, että se kaipaa turvallisuutta ennen kosketusta.
Kun sen uskaltaa sanoa ääneen, keho rentoutuu, mieli rauhoittuu ja yhteys voi löytyä uudelleen, tällä kertaa aidompana kuin ennen.
Lähde: The Skimm