Psykoterapeutin vinkit masennukseen – Helli itseäsi ja jätä toisten kommentit oman arvon nojaan
Masennuksen tuoman voimattomuuden kumoaminen on mahdollista, vaikka se saattaa pistää elämän uusiksi. Psykoterapia ja armollisuus itseä kohtaan auttavat.
Masennuslääkekapina
Masennuslääkkeet ovatkin turhia? Onpa masentavaa! Lue Aku Kopakkalan teesit.
Urheilusta hyvä mieli
Kaikki liikunnanharrastajat tietävät: urheilusta tulee hyvä mieli. Mutta miksi? Liikunta vaikuttaa keskushermoston aktivaatiotilaan ja aivojen neurokemiaan. Liikunta ei varsinaisesti tee ihmisestä fiksumpaa, mutta aerobinen treeni parantaa aivoverenkiertoa, muistia ja oppimiskykyä….
Onnen poika
Toimittajan matka mielialalääkkeisiin
Syysprinssin kuolema
Kuolleiden kirjailijoiden seurassa on yksi taituri enemmän.