On olemassa kahdenlaisia päätöksiä. Niitä, jotka teet automaattisesti kuten mitä katsoa Netflixistä tai otatko vielä yhden kupin kahvia. Ja sitten niitä, jotka saavat rinnan kiristymään kuin olisit niellyt oman stressipallosi.
Tuore tutkimus kartoitti, mitkä päätökset ihmiset kokevat kaikkein ahdistavimpina. Lista on karmivan tuttu. Tässä kuusi tilannetta, jotka herättävät saman reaktion kuin sähkökatkos kesken Teams-palaverin.
1. Uuden työn vastaanottaminen
Kyllä, parempi palkka kuulostaa ihanalta, mutta mitä jos vihaat jokaista päivääsi ensi kuusta alkaen?
Uusi työ voi muuttaa kaiken: unirytmin, ystävät, lounaspaikat ja koko identiteetin. Siksi päätös ei tunnu pelkästään urasiirrolta, vaan elämän suurimmalta riskiltä.
LUE MYÖS: Yksi huomaamaton ajatus tekee monista meistä tyytymättömiä – näin vältät sudenkuopan
2. Työn lopettaminen
Se hetki, kun kirjoitat irtisanomisilmoitusta ja mietit, onko tämä rohkeutta vai hulluutta.
Tässä kohtaa aivot käynnistävät hätätilaprotokollan: “Oletko varma, että selviät ilman palkkaa, tyhmeliini?” Silti joskus pahemman stressin aiheuttaa jääminen kuin lähteminen.
3. Asunnon ostaminen
“Onhan tämä sijoitus tulevaisuuteen”, sanot itsellesi, kun tajuat, että maksat tästä keittiöstä vielä vuonna 2053.
Asuntokaupat ovat aikuisuuden syväpääty. Paperipino on loputon, ja stressi jatkuu vielä viikkoja kaupanteon jälkeen, kun alat kuunnella putkien ääniä yöllä.
4. Sijoittaminen
Mitä jos ostat väärän osakkeen? Entä jos et osta mitään ja jäät paitsi “kaikkien aikojen rallista”?
Pörssi on kuin psykologinen trapetsi ilman turvaverkkoa. Ja kryptot? Ne ovat se vaihe, jossa ahdistus muuttuu suoraksi fyysiseksi oireiluksi.
LUE MYÖS: Proteiinipannarit, detoxit ja täydelliset aamut – näistä hyvinvointitrendeistä on aika luopua
5. Leikkaukseen meneminen
Vaikka kyse olisi rutiinitoimenpiteestä, sanat yleisanestesia ja sivuvaikutus riittävät herättämään primitiivisen pelon.
Se on päätös, jossa luovutat kontrollin täysin muille ja se on ihmiselle sietämättömän vaikeaa.
6. Parisuhteeseen sitoutuminen (tai avioliitto)
“Ei tämä mikään iso juttu ole, eihän?” Paitsi että se on sopimus, jossa päätät viettää elämäsi toisen ihmisen kanssa, joka joskus sulkee jääkaapin oven jalallaan.
Se on ihanaa, mutta myös hermoja syövä muistutus siitä, että mikään päätös ei ole täysin riskitön, edes rakkaus.
Loppuun pieni helpotus
Jos tunnet pientä kouraisua vatsassa pelkästä listan lukemisesta, olet täysin normaali. Ahdistus ei tarkoita, että päätös on väärä vaan se tarkoittaa, että olet ihminen, joka ymmärtää valintojensa painon.
Joten hengitä syvään. Ja avaa Netflix, sieltä voit sentään perua päätöksen napin painalluksella.
Lähde: VICE
