Seksitön sukupolvi kohtaa uudenlaisen ongelman
Z-sukupolvi harrastaa vähemmän seksiä kuin mikään sukupolvi aiemmin. Ilmiö näkyy tilastoissa, mutta myös lääkärien vastaanotoilla. Kyse ei ole vain elämäntapavalinnasta tai ohimenevästä seksittömästä jaksosta, vaan asiasta, jolla voi olla vaikutuksia kehoon ja mieleen.
Seksi- ja parisuhdeasiantuntija Tara Suwinyattichaiporn kertoo, että pitkäaikainen seksuaalinen passiivisuus voi vaikuttaa yllättävän konkreettisesti kehoon. Harvinaisissa tapauksissa sekä miehillä että naisilla voi kehittyä sukupuolielinten surkastumista, kun kudosten kimmoisuus heikkenee. Toisin sanoen puhutaan peniksen tai emättimen atrofiasta.
”Seksuaalinen aktiivisuus ylläpitää verenkiertoa ja kudosten joustavuutta. Kun se puuttuu kuukausia tai jopa vuosia, keho reagoi”, Suwinyattichaiporn sanoo.
Lue myös: Miten tehdään kaksosia? Tieteellä on vastaus kysymykseen
Seksi on myös kehonhuoltoa
Seksi vapauttaa oksitosiinia, dopamiinia ja serotoniinia, eli hormoneja, jotka säätelevät mielialaa ja stressiä. Ilman niitä keho jää vaille luonnollista tasapainottavaa vaikutusta.
Dopamiinin puute voi näkyä alentuneena mielialana, epävarmuutena ja heikompana itsetuntona. Useat tutkimukset viittaavat siihen, että tyydyttämättömät seksuaaliset tarpeet voivat lisätä ärtyneisyyttä ja jopa aggressiivisuutta.
”Ihminen ei ole suunniteltu elämään täysin ilman kosketusta tai läheisyyttä”, Suwinyattichaiporn sanoo.
Miehillä riskit ovat suuremmat
Tutkimusten mukaan miehillä seksin ja itsetyydytyksen puute voi lisätä eturauhassyövän riskiä. Harvardin yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että miehillä, jotka ejakuloivat säännöllisesti, riski sairastua eturauhassyöpään oli selvästi pienempi.
Urologien mukaan ejakulaatio auttaa poistamaan eturauhaseen kertyviä haitallisia aineita. Ilman säännöllisiä erektioita peniksen kudokset voivat ajan myötä menettää joustavuuttaan.
Myös naisten keho reagoi
Naisilla seksuaalinen aktiivisuus ylläpitää emättimen kudosten kosteutta ja kimmoisuutta. Pitkäaikainen seksittömyys voi johtaa kudosten kuivumiseen ja ohentumiseen, mikä voi tehdä seksistä myöhemmin kivuliasta.
Lue myös: Näin saat poikavauvoja — tutkimus väittää, että ajoituksella on väliä
Kyse ei ole siitä, että kaikkien pitäisi harrastaa seksiä tietyllä tahdilla, vaan siitä, että keho reagoi käyttämättömyyteen, aivan kuten lihaksetkin.
Seksitön kausi parisuhteessa
Seksiterapeutti Sari Cooperin mukaan seksitön kausi on monissa parisuhteissa normaali vaihe, mutta pitkittyessään se voi etäännyttää kumppaneita toisistaan.
”Kun seksiä ei ole, ihmiset eivät lähesty toisiaan haavoittuvasti, vaan syyttävästi. Tarpeista tulee vaatimuksia”, Cooper sanoo.
Joissain tapauksissa tämä voi johtaa suhteen avaamiseen tai uskottomuuteen.
Mitä voi tehdä?
Asiantuntijat korostavat stressin merkitystä. Korkea stressitaso tukahduttaa halun tehokkaasti.
”Stressaantunut ihminen ei kykene nauttimaan seksistä”, Suwinyattichaiporn sanoo.
Apua voivat olla liikunta, rentoutumisharjoitukset, kosketus ilman suorituspaineita ja sen pohtiminen, mikä aiemmin herätti halua. Erotiikka ei aina ole fyysistä, vaan se voi liittyä ääniin, musiikkiin tai mielikuviin.
Ja joskus paras ratkaisu on puhua asiasta ammattilaisen kanssa.
Lähde: DailyMail
