Popsi, popsi porkkanaa
Hampaita se vahvistaa
Nami, nami, nami, nami porkkanaa
Hampaita se vahvistaa.
Tuo tuttu lastenlaulu lyökään alkutahdit tärkeän aiheen blogikirjoitukseeni, jossa pääosassa ovat nämä kaksi sanaa: porkkana terveys.
Vaikka lastenlaurussa hampaat on nostettu porkkanan terveysvaikutusten päärooliin, niin tuon oranssin herkun vaikutukset ruumiin ja sielun hyvinvoinnille ovat paljon, paljon suuremmat.
Vai mitä sanoisit tästä listasta asioita, joihin porkkanan popsimisella on positiivinen vaikutus: näkökyky, ihon terveys, immuunijärjestelmän toimiminen, solujen suojaaminen, ruoansulatus, sydän ja verenpaine. Käytännössä siis koko ihminen hyötyy siitä, että nautiskelee säännöllisesti porkkanaa.
Totta kai kaiken a ja o on monipuolinen, terveellinen ruokavalio. Ja osa sitä ovat porkkanat.
