22:20:35 [MsVanilla] miks pitää laskee kaloreita?
22:20:39 [-HTG-] mulle toimii parhaiten vähemmän viina ja enemmän reeniä kuvio
22:20:40 [MsVanilla] minen ymmärrä…
22:20:52 [MsVanilla] kai sen nyt tietää syökö kohtuudella ja liikkuuko tarpeeks
22:20:59 [MoonDreamer] Vanilla, no jos joku on dieetillä
22:21:01 [MsVanilla] tietty jos on ihan Supertarkkaa
22:21:12 [_sailori_] oli mikä oli kalorimäärä…on helppoa mittata se mitä ihminen kuluttaa mutta se mitä syödään onkin toinen juttu
22:21:17 [MsVanilla] no mut ei semmonen dietti oo mistään kotosin että pitää kaikki Laskee
22:21:28 [MoonDreamer] ei se pelkästään riitä
22:21:28 [MsVanilla] tulee vaan ressi
22:21:29 [MoonDreamer] totta
22:21:38 [MoonDreamer] ruokapäiväkirja lisäks vielä
22:22:10 [petzki77] eiköhän se laihtuminen lähe siitä että syö mitä syö mutta lähtee liikkumaan näin aluksi
22:22:15 [WhiteQueen] Ruokapäiväkirjan pitäminen on vittumaista.. 🙁
22:22:46 [WhiteQueen] Petski, laihdutuksessa kaikkein eniten on merkitystä sillä mitä syö. Liikunta vain tukee laihtumista, sitä kalorivajetta, joka syntyy, kun katsoo mitä suuhunsa pistää.
22:22:50 [angie-] petzkiitseasialla syöminen on nopeempi ja helpomi tapa laihduttaa ku pelkkä liikunta
22:22:55 [ap1na] laihdutus on aina elämäntapa muutos
22:22:55 [petzki77] voin vain kuvitella kun joku kokeilee pilatesta ensimmäisenä päivänä
22:23:09 [MoonDreamer] laihdutusjutuista tuhat mielipidettä
22:23:13 [angie-] aivan sama
22:23:26 [angie-] mulle riittää taas että tulee vaan hyvä olo
22:23:28 [MoonDreamer] miljoona kirjaakin varmaan
22:23:28 [WhiteQueen] MD, on mielipiteitä, mutta harvat ovat oikeassa 😉
22:23:33 [angie-] nyt on jo lähellä:)
22:23:35 [petzki77] angie joo mut mulle ainaki syöminen on melkein sama kuin seksi
22:23:41 [petzki77] siitä nauttii
22:23:45 [angie-] joo mutta jos ei saa seksiikään ni aivan sama
22:23:47 [MoonDreamer] White, joo parhaiten varmaan selviää ihan kokeilemalla
22:24:16 [WhiteQueen] MD, tervettä järkeä kannattaisi käyttää kaikkein eniten. Monet sortuu aivan typeriin ”dieetteihin”… syödään kaalikeittoa viikko ja palataan takas entiseen..oujes.
22:24:23 [ap1na] katiska älä syyllistä, hae onnistumisia, stressi hidastaa aineen vaihduntaa!
22:24:27 [MoonDreamer] no niinpä
22:24:36 [ap1na] laihduta niinku jack sparrow! juo vaa rommia ja sammu!
22:24:51 [WhiteQueen] Monet kun sais vain sen läskin sieltä päästään pois, että se pää toimis paremmin..
22:24:55 [petzki77] en tiiämut atkins antais luvan syyä kunnon mäddöä
22:25:32 [MoonDreamer] White, äläs nyt…aivosolut vaatii rasvaa toimiakseen kunnolla:))
22:25:35 [ollosnysi] huhhahhei ja rommia pullo? jos toineki
22:25:47 [MoonDreamer] myeliinejä
22:25:52 [ap1na] sama se läski o kattohuoneistoon iskee ko aivosolut bilettää alakerrassa
22:25:55 [WhiteQueen] MD, joo, hyviä rasvoja.
22:26:02 [WhiteQueen] Myeliiniä, ei myeliinejä.
22:26:06 [MsVanilla] eih, yliampuvaa…
22:26:28 [petzki77] ilman liikkumista ei tule mitn sorry¨
22:26:31 [MoonDreamer] jep
22:26:46 [petzki77] ihan turhaa fantasiaa
22:26:48 [MoonDreamer] tasapaino liikkumisessa ja syömisessä…eiköhän se o siinä
22:26:54 [WhiteQueen] Laihtua voi liikkumattakin, mutta kunto ei kohoa istumalla.
22:26:57 [angie-] petzki kuka sanoo ettei liikkus?
22:27:07 [_sailori_] dieettikeskustelu 😀 painoongelmia 😀
22:27:12 [ap1na] petski vittu sinä olet vittu tyhmä, pidät itteäs älykkäänä ja ylivertasena mut agendas on sitä paskaa mitä kaikki vähintään murrosikään ehtineet tietää
22:27:20 [WhiteQueen] Sanaan paino-ongelma tulee väliviiva..
22:27:30 [-HTG-] laiduttaminen onnistuu vaan paljon helpommin liikunnan kera
22:27:41 [El-nefous] miksi täällä puhutaan myeliinistä
22:27:57 [MoonDreamer] El, siks kun ne vähissä?
22:28:07 [El-nefous] kenellä on myeliinit vähis
22:28:07 [petzki77] katiska onko ne ny ne jokka jo laihutit liikkumatta tullu takas jokka taas aiot nujertaa
22:28:11 [_sailori_] biologian tunnilta muitan myeliinin
22:28:16 [_sailori_] +s
22:28:20 [WhiteQueen] Ei nyt normaalilla ihmisellä ole ongelmaa myeliinin kanssa, ei todellakaan.
22:28:25 [El-nefous] mul on
22:28:25 [MoonDreamer] no lue nää jutut ja ota selvää:D
22:28:29 [El-nefous] mut m ä en ookkaa normi
22:28:30 [WhiteQueen] MD:llä menee nyt vähän faktat ja fiktiot sekas.
22:28:44 [MoonDreamer] White, älä oo tosikko
22:28:53 [WhiteQueen] MD, no älä leiki idioottia.
22:28:59 [MoonDreamer] kuis?
22:29:00 [WhiteQueen] Mitä hienoo on leikkiä idioottia?
22:29:10 [El-nefous] mun valkosolut tuhoaam un myeliiniä
22:29:14 [MoonDreamer] huijui olipas kauheeta
22:29:24 [petzki77] apina jooh voi olla että siinä on oma lehmä ojassa sillä olen itekki laiminlyöny liikunnan täysin viimeisen neljän kuukauden aikana ja lopetin tupakin polton ja 14kg on tullu ihan ylimääräistä
22:29:34 [ap1na] : (
22:29:40 [El-nefous] onkos wq:lla sama ongelma
22:29:47 [petzki77] mulla on se pudotus kans edessä ja olen kans suunnitteluasteella että mitenkä
22:29:48 [WhiteQueen] Nef, jaa mikä ongelma?
22:29:48 [MoonDreamer] White pahalla päällä:(
22:29:57 [El-nefous] no se, että myeliinit kärsii
22:30:01 [ollosnysi] liikunta elämäntavaks, se auttaa painonhallinnassa
22:30:03 [WhiteQueen] MD, no en vaan siedä, et fiksut ihmiset leikkii idiootteja.
22:30:17 [WhiteQueen] Nef, mun myeliini voi ihan hyvin, kiitos vaan.
22:30:17 [MoonDreamer] hmmm?
22:30:27 [ap1na] se o elämäntapa muutos aina sentakia noi painonvartiat ei toimi ku motiivi on suorituslähtöinen
22:30:27 [El-nefous] no hyvö hyvä wq 🙂
22:30:28 [petzki77] lenkkeilyä en suosittele liian tylsää ja ykstoikkosta
22:30:34 [El-nefous] mun ei aina
22:30:39 [El-nefous] mut ei se mittään
22:30:41 [MoonDreamer] no ei ainakaan mun puolest
22:30:45 [El-nefous] käyn huoltiksel
22:30:52 [MsVanilla] pitää just muuttaa omat rutiinit
22:31:02 [WhiteQueen] Nef, ei mulla ms-tautia ole suvussakaan, joten ei tässä hätää.
22:31:03 [MoonDreamer] sanoin varmaan jotain hyvin tyhmää taas, vaikken sanonu:D
22:31:08 [El-nefous] ei mulkaa
22:31:09 [MamSello] mooni 😀
22:31:20 [El-nefous] mut niin vaan kävi
22:31:25 [El-nefous] jostian sep itää aloittaa
22:31:35 [MoonDreamer] katiskainen, no en mä vaivaudu kyllä ottamaan selvääkään
22:31:36 [MsVanilla] kaks kertaa viikossakin kun tunnin hikoilee niin vuoden päästä huomaa et on ihan melki huomaamatta lähteny vaiks kuin monta kiloo, i know
Tästedes näytän sinulle myös viestit, joiden lähettäjä on _katiska_
22:31:56 [angie-] ihme kansaa
22:31:57 [ap1na] onko se wq sulta pois jos fiksut ihmiset valehtelee tai vitsillä puhuu tyhmiä, älä stressaa, stressi hidastaa aineenvaihduntaa
22:32:00 [ollosnysi] WQ se täällä usein asittää kaikki tietävää ja jos joku sanoo et se on vääräs se vetää hernukat välittömästi ja siitä ei ole paluuta
22:32:13 [WhiteQueen] Ollosnysi 😀
22:32:14 [ap1na] ihmisellä pitää olla harrastuksia ja itseironiaa
22:32:23 [angie-] mä ainakin nautin possunfilesaldestani just ny:)
22:32:31 [WhiteQueen] Ihanaa, kun täällä saa syvääluotaavia analyyseja omasta itsestään ihmisiltä, jotka eivät edes etunimeäni tiedä 🙂
22:32:43 [ollosnysi] kuten huomaamme 😀
22:32:50 [_katiska_] ollos aiva 🙂
22:33:10 [ollosnysi] katiska se on nii läpinäkyvä
22:33:20 [_katiska_] ollos se on lapsellinen 🙂
22:33:26 [_katiska_] parikumppinen
22:33:32 [ap1na] elämässä tärkeintä on että ei tee yhtään virheitä eikä anna muille mitään anteeksi!!!!+1+1+1
22:33:35 [ollosnysi] sitäkin… hitusen myös pikkuvanha
22:33:36 [WhiteQueen] Katiska, sinuna en sanoisi yhtään mitään..
22:33:52 [_katiska_] wq et vai?
22:33:58 [_katiska_] no kuule minuna mä sanon 🙂
22:34:29 [WhiteQueen] Katiska, no, sen ero meissä onkin 😀
22:34:36 [WhiteQueen] -n
22:34:42 [_katiska_] wq nii sä kuvittelet 😀
22:34:53 [_katiska_] meis on se ero että sä oot vittumainen mä oon rehellinen
22:34:56 [WhiteQueen] Katiska, no, mulla ei ole mitään hätää, kun en muistuta sinua pätkääkään 🙂
22:35:01 [WhiteQueen] 🙂
22:35:09 [_katiska_] no sanoppa muuta 😀
22:35:42 [ollosnysi] jaha…siivo
22:35:55 [_katiska_] stana..
22:36:07 [ap1na] wq hassua että vaikka oot ite ollu läski ja kokenu vaikeen elämän se ei oo kasvattanu sua ihmisenä yhtään, vaan vihaat sitä mikä olit, et oo eheä ja sielusi on ristiriidassa
22:36:22 [WhiteQueen] Apina 😀
22:36:26 [ap1na] pitäiskö sun wq miettiä joskus
22:36:28 [_katiska_] ai miten nii ollu ?
22:36:29 [MsVanilla] paikan tasoon nähden tänne on ihan ihme hirvee tunku aina O_o
22:36:41 [WhiteQueen] Vanilla, älä muuta sano.
22:36:52 [ap1na] kuka nyt läskiä nussis!
22:37:03 [WhiteQueen] Apina, miesystäväni.
22:37:29 [ap1na] pitäiskö sun koittaa löytää sisänen aurinkos eikä loistaa miehes kullis valoa ja eheytyä ja kasvaa ihmisenä?
22:41:02 [_katiska_] mä sovin äske treffit ;o
22:41:14 [angie-] katiska!?
22:41:17 [_katiska_] joku haluu deittaa tällästä läskiä
