Tilasin viime viikolla diabetesliitolta ”Raskausdiabetes – pidä huolta itsestäsi ja vauvastasi” -kirjasen, ajattelin etten mene konkurssiin maksaessani siitä 4€. Tuli eilen postissa, ajattelin alkaa siinä mainittua ruokavaliota noudattamaan, ihan varmuuden vuoksi vaikkei mitään ole todettukaan. Vielä.
Ainut ongelma vaan on se, etten MITENKÄÄN jaksaisi syödä niin paljoa, kuin esimerkissä sanotaan. Olettavat, että päivittäisten kahden lämpimän ruoan jälkeen syödään aina sekä leipää että jälkiruokaa.
Mulle riittää kuitenkin ihan vaan se oikea ruoka, toivottavasti ei koko ruokavalion idea mene ihan perseelleen jos jätän jälkkärit syömättä ja syön leipääkin vaan välipalana.
Myös yksi välipala kuuluu päivittäiseen rytmiin, siinä on esimerkkinä pieni pulla. Ehkä mielummin syön kuitenkin vaikka hedelmän tai leipää.
Ehkä se tästä alkaa sujumaan kun hetken opiskelen.
Kohta lähtö ultraan, jännittää!