Totuuden hetki…

Paino aamulla 82,7, mikä oli yllättävän hyvä kun kuitenkin se, mitä tänään halusin mittauttaa oli rasvaprosentti. Yksi heppu, joka yksityisyrittäjänä toimii personal trainerina, lupautui tekemään moisen operaation. Olin hiukan odottavassa…

Paino aamulla 82,7, mikä oli yllättävän hyvä kun kuitenkin se, mitä tänään halusin mittauttaa oli rasvaprosentti. Yksi heppu, joka yksityisyrittäjänä toimii personal trainerina, lupautui tekemään moisen operaation. Olin hiukan odottavassa tunnelmassa, kun ei minulta tiettävästi ole koskaan aiemmin moista lukemaa mitattu. Tulos oli varmaankin ihan ok, 10,8. Sen jälkeen kävin siis vaa’alla ja paino oli edellä mainittu. Kyllä olin ihan tyytyväinen. Ja sen jälkeen vielä nousi kyykyssä se neljä kympin sarjaa 107,5:lla kilolla. Tästä on varmaankin ihan hyvä jatkaa.