Kävin mielenkiinnosta tutustumassa tuohon [URL=http://www.kalorilaskuri.fi]kalorilaskuri-palveluun[/URL] ja nopealla vilkaisulla tuo vaikuttaa ihan toimivalta systeemiltä, jos haluaa seurailla päivän aikana naposteltuja kaloreita/hiilareita/proteiineja/rasvoja/vitamiineja, kivennäis -ja hivenaineita/rasvalaatuja/kuituja/liikunnassa kulutettuja kaloreita.
Joten jos kaloreiden manuaalinen laskeminen nyppii, anna tuon sivuston tehdä se puolestasi:)
Huomattavasti edullisempi kuin [URL=http://keventajat.fi/cm/2.10/2.109]MTV3:n Keventäjät[/URL] Muistaakseni keventäjillä ei ollut tuota vitamiinien, kivennäis -ja hivenaineiden laskentaa mukana tuossa taulukossaan, kuten on kalorilaskuri.fi:ssä. On ihan mukava seurata parin viikon ajan miltä oma ruokavalio näyttää, lähinnä siinä mielessä saako tarpeeksi vitamiineja/kuituja/hirvenaineita. Sen tiedän jo etukäteen, että saan ihan liikaa hiilareita/proteiinia ja liian vähän rasvaa.