Ajatus “helposta rakkaudesta” elää sitkeästi
Moni meistä on sisäistänyt ajatuksen siitä, että oikea suhde tuntuu vaivattomalta. Että jos joutuu näkemään vaivaa, jokin on pielessä.
HuffPostin haastattelemien parisuhdeterapeuttien mukaan tämä ajatus on yksi yleisimmistä ja haitallisimmista harhaluuloista. Rakkaus ei ole elokuvaa vaan arkea, jossa tehdään valintoja myös silloin, kun ei huvita.
Myytti 1: Oikea suhde on helppo
Parisuhteet aaltoilevat, ja se on normaalia. Alussa kaikki tuntuu kevyeltä, mutta elämä tuo mukanaan arjen, lapset, työt, väsymyksen ja muutoksen.
Terapeutti Gabby Jimmerson muistuttaa, että toimiva suhde vaatii toimintaa ja tietoista panostusta, myös silloin kun se ei ole mukavaa. Vahvimmat parit eivät ole niitä, joilla ei ole ollut vaikeuksia, vaan niitä, jotka ovat oppineet selviämään niistä.
LUE MYÖS: Onnellisimmat parit eivät ole toistensa vastakohtia – nämä 5 yhteistä asiaa ratkaisevat
Myytti 2: Yhteensopivuuden pitää näkyä heti
Deittikulttuuri on opettanut meidät tarkastelemaan ihmisiä kuin ostoslistaa. Jos kaikki ei täsmää alussa, moni luovuttaa.
Asiantuntijoiden mukaan yhteensopivuus ei ole valmiina paketissa, vaan se rakentuu ajan myötä: arvoista, kommunikoinnista ja kyvystä elää yhdessä. Erot eivät ole automaattinen ongelma, ja ne voivat myös rikastaa suhdetta, jos niitä ei yritetä väkisin poistaa.
Myytti 3: Kun ongelma on korjattu, se on poissa
Todellisuudessa samat teemat palaavat usein uudelleen. Siivous, raha ja läheisyys aiheuttavat monissa suhteissa haasteita yhä uudelleen ja uudelleen.
Parisuhdevalmentaja Ellie Bakerin mukaan tämä ei tarkoita takapakkia. Muutos on hidasta, ja olennaista on se, että opitaan huomaamaan ongelmat nopeammin ja korjaamaan ne aiempaa vähemmällä draamalla.
Myytti 4: Intiimiys vaatii jatkuvaa syvällisyyttä
Moni ajattelee, että läheisyys tarkoittaa jatkuvaa tunteiden perkaamista. Todellinen intiimiys kuitenkin syntyy usein pienistä hetkistä: siitä, että ollaan läsnä, annetaan tilaa tai istutaan hiljaa vierekkäin.
Terapeutti Marc Zolan mukaan jatkuva toisen tarpeiden ohittaminen, syö suhdetta todennäköisemmin kuin suuret riidat.
LUE MYÖS: Onko kosketus kadonnut suhteesta? Näillä 5 keinolla palautat läheisyyden arkeen
Myytti 5: Riidat ovat merkki huonosta suhteesta
Konfliktit eivät ole aina ongelma ja niitä tärkeämpää on se miten riitatilanteista selvitään.
Terve riitely voi lisätä ymmärrystä ja empatiaa. Hyvissäkään suhteissa ei keskustella aina oppikirjan mukaan ja tunteet saattavat kuohahtaa, jolloin tulee sanottua vääriä asioita. Oleellista on kyky korjata, pyytää anteeksi ja palata keskusteluyhteyteen.
Myytti 6: Kumppanin pitää olla “kaikki”
Moni kuvittelee, että kumppanin tulee täyttää kaikki toiveet ja tarpeet. Mutta ajatus sielunkumppanista, joka täyttää kaikki tarpeet, asettaa suhteelle ja kumppanille mahdottoman taakan kannettavaksi.
Kumppani voi tuoda elämään iloa ja merkitystä, mutta hän ei voi olla ainoa tukiverkko.
Lähde: Huffpost
