Särkee ja kiihottaa

Mainostekstit eivät kerro totuutta urheilulajeista.

Urheillessa voi liukastua hikeen, saada jalkovälin kipeäksi tai sormet tunnottomiksi.
Urheillessa voi liukastua hikeen, saada jalkovälin kipeäksi tai sormet tunnottomiksi.

Urheilu on vaarallista. Vaarallisempaa kuin luulet. Lippulappunen, joka kuntokeskuksen ovella jaetaan, ei kuitenkaan varoita olennaisimmasta. Toteutimme City.fi:ssä kyselyn vaietuista urheiluongelmista. Tässä kymmenen yleisimmin mainittua, ja mistä ne johtuvat.

1. Erektio märkäpuvusta

  • Ongelma: "Märkäpuku tiukentuu, mitä syvemmälle sukelletaan. Tunne on hämmentävä. Saan aina erektion."
    Mies, 25
  • Mistä johtuu: "Paineen vaikutuksesta neopreeni painuu kasaan, jolloin voi syntyä tämänkaltaisia tuntemuksia."
    Sukelluskeskusvastaava Tiina Puhakainen

2. Jalkoväli kipeytyy pyöräsatulasta

  • Ongelma: "Menin spinning-tunnille. Odotin, että reiteni huutavat hoosiannaa. Ei. Alapääni oli puolet tunnista kipeä ja kävely vaikeaa viikon. Reisissä ei tuntunut mitään."
    Nainen, 27
  • Mistä johtuu: "On yleistä, että alapää kipeytyy. Satula painaa häpyluuhun, jos noustaan useita kertoja ylös-alas. Kivun huomaa yleensä vasta seuraavana päivänä."
    Fix Töölön liikunnanohjaaja Jenni Autio

3. Suojus puuttuu rullaluistellessa

  • Ongelma: "Rullaluistelu. Ne palat luistinten pohjassa on ilmeisesti tarkoitettu jarrutukseen. Takapuoli on mielestäni kätevämpi, mutta sieltä puuttuu suojat."
    Mies, 22
  • Mistä johtuu: "Hanuri on rullaluistelijalle arvokas. Luistin kulkee, jos pakara pelaa. Opettele kaatumaan polvi- ja rannesuojien varaan. En tiedä peppusuojaimista, lonkkasuojia olen nähnyt."
    Luisteluliiton laji- ja valmennuspäällikkö Pasi Koskela

4. Sormet puutuvat pyöräillessä

  • Ongelma: "Fillaroin satoja kilometrejä. No, jossain vaiheessa sormet alkoivat puutua. En voinut tehdä mitään. Hädin tuskin sain ohjaustangosta pidettyä kiinni."
    Nainen, 32
  • Mistä johtuu: "Otteesta. Se menee ohi, kun vaihtaa käsien paikkaa ohjaustangolla."
    Suomen Pyöräilyunionin puheenjohtaja Timo Luostarinen

5. Sormet eivät liiku ratsastustunnin jälkeen

  • Ongelma: "Sormeni olisivat 20 minuuttia jäykistyneet asentoon, jossa suitsia pidetään."
    Nainen, 22
  • Mistä johtuu: "En ole koskaan kuullutkaan. Ohjista neuvotaan pitämään kiinni kevyesti. Aloittelevilla lienee yleistä, että löytää uusia lihaksia."
    Suomen ratsastajain­liiton kilpailu- ja koulutus­päällikkö Marian Seppälä

6. Jumppaaja liukastuu aerobic-tunnilla hikeen

  • Ongelma: "Aerobicissä ei varoitettu, että jotkut hikoilevat niin, että hikeä lentää muiden päälle, ja siitä muodostuvaan lammikkoon liukastuu."
    Nainen, 27
  • Mistä johtuu: "Kymmenen vuoden urani aikana näin on käynyt kerran. Silloin syynä oli pullosta roiskunut vesi."
    Motivuksen liikunnanohjaaja Mikaela Wessberg

7. Jooga hieroo paksusuolta

  • Ongelma: "Joogaohjaaja sanoi tunnilla, että asento, jossa makaan, hieroo paksusuoltani. Hämmennyin."
    Nainen, 27
  • Mistä johtuu: "Jooga-asanat vaikuttavat sisäelimiin. Asento on Pavanamukt-asana. Siinä maataan selällään suorana, nostetaan toinen jalka koukkuun vatsan päälle, otetaan siitä käsillä kiinni ja kurkotetaan päätä kohti polvea."
    Yoga Nordicin joogaohjaaja Harriet Linnankivi

8. Ilmavaivat ryöstäytyvät joogassa

  • Ongelma: "Tapahtui kerran joogatunnilla eräässä asanassa. En voinut sille mitään."
    Nainen, 25
  • Mistä johtuu: "Kyseessä on sama, Pavanamukt-asana, jossa noin yhdellä kymmenestä käy näin. Tarkoitus poistaa epäsuotuista ilmat suolistosta."
    Yoga Nordicin joogaohjaaja Harriet Linnankivi

9. Uinnin jälkeen on pissahätä

  • Ongelma: "Kesken uinnin täytyy aina kiiruhtaa pissalle. Hörpinkö vettä niin paljon vai mistä se johtuu?"
    Nainen, 27
  • Mistä johtuu: "Uinti kiihdyttää aineenvaihduntaa ja veden lämpötila (kylmyys) lisää virtsaneritystä."
    Uimaliiton talouspäällikkö Krista Terämaa

10. Tissit tuntuvat lähtevän juostessa irti

  • Ongelma: "Lähdin kerran lenkille ihan tavallisilla rintsikoilla. Koko varustushan lähtee siinä irti!"
    Nainen, 35
  • Mistä johtuu: "A-kupin rinnat liikkuvat urheilussa tuettomina 4 cm kehosta poispäin, G-kupilla tuettomina rintojen liikerata on 15 cm."
    Urheiluliivivalmistaja ­Shock Absorberin myynti­päällikkö Karoliina Piirainen

5 kommenttia

Uimarii

28.10.2011 11:44

Mistä johtuu: "Uinti kiihdyttää aineenvaihduntaa ja veden lämpötila (kylmyys) lisää virtsaneritystä."
Uimaliiton talouspäällikkö Krista Terämaa

Taisi unohtua: lisäksi veden paine on kovempi kuin ilmanpaine kehollesi, tämä johtaa siihen että ääreisverenkierto heikkenee paineen pakatessa veren sisäelimiin jne, --> josta ylimääräinen neste poistuu virtsaan.
Lisäksi tietty uidessa helposti myös nielee ylimääräistä vettä.

Vastaa kommenttiin

Vastaa kommenttiin

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
8 + 1 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi

shiwan8

30.10.2011 13:34

Nii ja missään ei sanottu, että liikunta voi rasittaa lihaksia!!! Ilmaisia lounaita ei ole. Jos haluaa näyttää hyvältä, on syytä ymmärtää ettei se tule ilmaiseksi.

Vastaa kommenttiin

Vastaa kommenttiin

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
1 + 4 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi

kummallinennainen

31.10.2011 14:31

meillä oli ystävieni kanssa sellainen kuntopiiri systeemi eli yksi teki reisilihaksia, yksi polki kuntopyörää ja yksi teki vatsalihaslaitteella vatsalihaksia aina tietyn ajan. Omalla vuorollani vatsalihaksia tehdessä sain orgasmin. Se oli outoa

Vastaa kommenttiin

Vastaa kommenttiin

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
2 + 1 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi

Hahahahahah

8.11.2011 20:51

"Jumppaaja liukastuu aerobic-tunnilla hikeen"
Perskeles! Tää on paras!
Hahahahahahahah-haaah-hahahahhahahaaa.....

Vastaa kommenttiin

Vastaa kommenttiin

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
7 + 1 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi

paskanjauhajat

16.11.2014 10:27

Nää jutut on aina pitkin vittuu kirjotettu ja ovat vielä lehessä töissä

Vastaa kommenttiin

Vastaa kommenttiin

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
2 + 3 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi

Kommentoi juttua

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
8 + 3 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi