Tämän yksinkertaisen niksin tulisi rentouttaa hartia- ja niskalihakset

Pyyhe auttaa rentoutumaan.

Japanilainen rentoutustekniikka on simppeli, sillä siihen tarvitsee vain pyyhkeen.

Niksissä rullataan pyyhe olan alle, jonka jälkeen hengitetään syvään 10 sekunnin ajan. Niksistä on vaikea sanoa toimiiko se oikeasti, mutta miksipä sitä ei ainakin kokeilisi, sillä se ei maksa mitään.

Ainakin videolla kuvatun naisen ilme oli huomattavasti iloisempi ja rentoutuneempi.

Kommentoi juttua

Henkilökohtainen verkkosivusi (kotisivu, blogi tms.)
6 + 5 = Kirjoita laskutoimituksen tulos tai kirjaudu sisään, jolloin tarkistetta ei kysytä.
Jätä tyhjäksi