Kaikki alkaa täydellisesti: viestit lentelevät, keskustelut jatkuvat aamuyöhön ja sinusta tuntuu, että vihdoin joku näkee sinut. Hän sanoo heti, että “tässä on jotain erityistä”, ja jo parin päivän päästä saat viestin: “Ikävöin sinua jo.”
Mutta mitä jos se ei olekaan rakastumista – vaan jotain aivan muuta?
Kun rakkaus iskee liian nopeasti
Alkuhuuma on koukuttava. Aivot tulvivat dopamiinia, viestit saavat sydämen sykkimään ja jokainen tapaaminen tuntuu merkitykselliseltä. Mutta jos suhde alkaa tuntua enemmän sprintiltä kuin rauhalliselta tutustumiselta, kannattaa pysähtyä.
Jos toinen haluaa heti sitoutua, suunnittelee yhteistä tulevaisuutta tai kutsuu sinua “kohtaloksi” jo ennen kuin tiedätte toistenne sukunimet, kyse ei välttämättä ole syvästä yhteydestä. Usein se on yritys luoda läheisyyttä nopeammin kuin tunne ehtii kasvaa.
LUE MYÖS: Miten tunnistaa manipuloiva ihmissuhde – 8 lausetta, jotka paljastavat vallankäytön
Liiallinen ihailu voi olla vallankäyttöä
Love bombing on ilmiö, jossa toinen osapuoli vyöryttää päälle liikaa rakkautta, huomiota ja ihailua. Aluksi se tuntuu imartelevalta, koska kuka ei haluaisi olla jonkun elämän keskipiste.
Mutta pian huomaat, että huomion mukana tulee paine. Hän haluaa tavata jatkuvasti, suuttuu jos et vastaa heti ja saa sinut tuntemaan syyllisyyttä, jos kaipaat omaa aikaa. Ylitsevuotava rakkaus muuttuu hiljalleen keinoksi hallita.
Tältä love bombing usein näyttää
- Hän viestii tauotta ja haluaa tietää missä olet.
- Hän kertoo rakastavansa sinua ennen kuin oikeasti tuntee sinut.
- Hän painostaa tekemään suhteesta virallisen nopeasti.
- Hän ostaa lahjoja tai tekee palveluksia, joita et pyytänyt – ja odottaa vastapalvelusta.
- Hän hermostuu, jos vietät aikaa muiden kanssa.
Nämä eivät ole rakkauden merkkejä, vaan yrityksiä sitoa sinut emotionaalisesti ennen kuin ehdit arvioida, mitä oikeasti haluat.
Miksi se tuntuu silti niin hyvältä
Love bombingin kohteeksi joutuminen ei tarkoita, että olisit sinisilmäinen. Ihmismieli on rakennettu vastaamaan hellyyteen ja hyväksyntään.
Kun joku saa sinut tuntemaan erityiseksi, aivosi palkitsevat sinut onnellisuushormonilla – ja silloin varoitusmerkit hämärtyvät. Siksi moni jää suhteeseen, joka tuntuu intensiiviseltä, vaikka sama tunne onkin sekoitus ihailua, pelkoa ja riippuvuutta.
LUE MYÖS: Näitä kahta asiaa sinun ei koskaan kannata sanoa kumppanille – vaikka kuinka tekisi mieli
Terve rakkaus ei tunnu kiireeltä
Aito rakkaus ei vaadi, että sitoudut ennen kuin tunnet olosi turvalliseksi. Se kestää ja kasvaa hitaasti. Lisäksi se antaa aikaa hengittää ja tuntea.
Jos jokin suhteessa tuntuu liian nopealta, liian täydelliseltä tai liian pakottavalta, luota siihen tunteeseen. Se ei ole pelkoa vaan vaisto.
Lähde: Cleveland Clinic