Sleepmaxxing-trendi lupaa täydelliset yöunet – THL:n tutkija kertoo, miksi se ei toimi Suomessa heinäkuussa
Sosiaalisen median unitrendi lupaa täydelliset yöunet, mutta suomalainen kesä rikkoo sen perusoletuksen.
Makuuhuoneesi ilma on kesäöisin huonompi kuin luulet – syynä on yllättävä yhdistelmä helleöitä ja hyttysiä
Suomalaisten makuuhuoneiden hiilidioksidipitoisuus nousee kesäöisin tasolle, joka heikentää unenlaatua mitattavasti.