Juoksukausi alkaa: 5 vinkkiä lenkkeilyyn
Muista syödä, aloita hitaasti ja hanki uudet tossut.
Kesäkondis 2015: uimalla kuntoon
Haaveena timmi kesäkroppa? Ui kesäksi kuntoon -kampanja alkaa sunnuntaina.
Pää pois puskasta
Suomalainen nuori mies on epäkelpo. Tähän ajatukseen tiivistyy se, mikä Puolustusvoimien mielestä intissä tökkii. Armeijan käy enää 77 prosenttia asevelvollisista, ja sekin saattaa olla liioiteltu arvio. Viidennes jättää asepalveluksen kesken….
CITYCooper tulee
Parasta, mitä voit tehdä 12 minuutissa housut jalassa, ja Hunksien kanssa.
Elastibicilla kuntoon
Entistä ehompi Elastinen pullisteli Jere Hietalan kameralle.
Kuntotesti
Räätälöimme yksinkertaisen kotikuntotestin. Tarvitset vain yhdeksän neliötä tilaa ja kunnon.
Hyvä seksikunto
Fysiikka ennen kaikkea. Hyvä kunto sekä parantaa ja kasvattaa seksihaluja että parantaa seksin laatua. Seksissä rasittuvat sekä lihakset, sydän että verenkiertoelimistö. Pää kuntoon: vireä ja hyvinvoiva mieli lisää seksuaalista halua,…
Jäähyväiset rantakunnolle
Miehet ovat lihavia ja naisten takamus leviää.