Tämän pituiset päiväunet iltapäivällä voivat tehdä sinusta tehokkaamman
Tällaisista päiväunista on oikeasti hyötyä.
Ohjatut päiväunet: 30 minuuttia työpäivästä hukkaan vai kannattava virkistyshetki?
Nykyisin työpäiväänsä voi siivittää vaikkapa ohjatuilla päiväunilla.