“Älä mene ulos tukka märkänä”
Moni on kuullut lapsena varoituksen “jos lähdet ulos märällä tukalla, saat flunssan”. Ajatus on kulkenut sukupolvelta toiselle niin pitkään, että se on alkanut tuntua ihan loogiselta.
Mutta HuffPostin haastattelemien lääkäreiden mukaan kyse on sitkeästä myytistä, eikä lääketieteellisestä totuudesta.
Kylmä ei aiheuta flunssaa
Lääkärit sanovat suoraan: märkä tukka tai kylmä sää eivät aiheuta flunssaa.
Flunssa on virusinfektio, eikä sitä voi saada pelkästään kylmästä. Kolea ilma voi toki saada olon tuntumaan tukkoiselta ja epämukavalta, mutta se ei itsessään tuo virusta kehoon.
LUE MYÖS: Istutko työpäivän näin? Tämä yleinen työasento kuormittaa kehoa yllättävän paljon
Miksi tuntuu, että kylmä ilma aiheuttaa flunssan?
Tässä kohtaa myytti saa lisää elinvoimaa. Kylmä ilma supistaa verisuonia, mikä voi saada nenän tuntumaan tukkoisemmalta.
Jos kehossa on jo virus, oireet voivat nousta pintaan juuri silloin. Se aiheuttaa tunteen, että kylmä aiheutti flunssan, vaikka todellisuudessa se vain paljasti sen.
Näin flunssa oikeasti tarttuu
Flunssa leviää virusten kautta, ei sään mukana.
Yleisimmin tartunta tapahtuu, kun kosket pintoja, joihin joku on aivastanut tai yskinyt, ja viet kädet suuhun tai silmiin. Tai kun joku pärskäyttää suoraan vieressäsi.
LUE MYÖS: Meneekö ihosi kananlihalle lempibiisistäsi? Tästä kylmät väreet johtuvat
Mitä tästä pitäisi oikeasti muistaa
Hiukset kannattaa kuivata siksi, että se tuntuu mukavammalta, mutta sairastumista märillä hiuksilla on turha pelätä.
Jos haluat välttää flunssan, käsien pesu, riittävä uni ja sairastavien ihmisten välttely ovat huomattavasti tehokkaampia keinoja kuin hiusten föönaaminen ennen uloslähtöä.
