Entä jos ahdistus ei aina olekaan pysyvä ominaisuus vaan seurausta liian pienestä maailmasta?
Asiaa testattiin ulkoaitauksella
Cornellin yliopiston tutkijat päästivät sisätiloissa kasvatettuja laboratorioihiiriä suureen ulkoaitaukseen ja katsoivat, mitä tapahtuu, kun häkit vaihtuvat multaan, säähän ja outoihin hajuihin.
Tulokset yllättivät: jo viikko ulkona riitti lieventämään hiirten ahdistuskäyttäytymistä, jota tutkijat yleensä pitävät sitkeänä.
Pelkoreaktiot pehmenivät kokeilun seurauksena
Laboratoriossa ahdistusta mitataan usein testillä, jossa hiiret välttelevät avoimia, suojaamattomia alueita. Ulkona aikaa viettäneet hiiret eivät kuitenkaan reagoineet samalla tavalla.
Niiden pelkoreaktiot pehmenivät, kun ympäristö tarjosi enemmän tilaa, vaihtelua ja aistikokemuksia.
Tutkijoiden mukaan monipuolinen ympäristö voi sekä estää pelkoreaktion syntymistä että lieventää jo muodostunutta ahdistusta.
Lue myös: Mysteeri pikku kaupungissa — minne katosi mannekiininukke Beverly?
Ei voi suoraan verrannollistaa ihmisiin, mutta…
Ihmisiin tuloksia ei suoraan voi verrata, mutta ajatus tuntuu silti epämukavan tutulta: jos kokemuksia on vähän ja maailma kapea, uusi ja erilainen voi tuntua uhkaavalta.
Näille hiirille helpotus ei tullut lääkkeistä tai toimenpiteistä, vaan yksinkertaisesta asiasta kuten suuremmasta maailmasta.
Eli, jos ahdistaa, käy ulkona.
Lue myös: Kadonnut Purppurasydän löytyi yllättävästä paikasta – palautettiin perheelle vuosikymmenten jälkeen
Lähde: Vice
