Kuuden sekunnin suudelma
Pusu poskelle, nopea muiskautus ovella ja menoksi. Suudelmat hoidetaan arjessa usein nopeasti, lähinnä pikaisena merkkinä siitä, että ollaan yhä yhdessä, vaikka arjen kiireet vievät mukanaan.
Mutta entä jos yksi vähän pidempi ja harkitumpi suudelma saisi aikaan enemmän kuin kymmenen pikapusua yhteensä?
Kuusi sekuntia tuntuu yllättävän pitkältä
Jos et ole koskaan kellottanut suudelmaa, kokeile joskus. Kuusi sekuntia ilman puhelinta, ja kiirettä tuntuu yllättävän pitkältä, ja juuri siksi se toimii.
Parisuhdetutkija John Gottmanin mukaan kuusi sekuntia on tarpeeksi pitkä aika siihen, että aivot ehtivät vaihtaa vaihdetta. Ajatuskatko syntyy, kiire hellittää ja huomio siirtyy hetkeksi täysin toiseen ihmiseen.
LUE MYÖS: Onnellisimmat pariskunnat tekevät nämä 5 asiaa aamuisin – useimmat laiminlyövät ne täysin
Pikapusu vs. pitkä suudelma
Pikapusu on käytännöllinen ja tehokas. Se voi olla “moi”, “hei”, “olen tässä” ja “palaan myöhemmin”, kaikki samassa paketissa.
Pitkä suudelma taas on tietoinen valinta. Se sanoo, että nyt pysähdytään. Nyt katsotaan toista ihan pieni hetki pidempään.
Ajallinen ero on lopulta aika pieni, mutta vaikutus yllättävän suuri.
Miksi juuri kuusi sekuntia?
Kuusi sekuntia on juuri sopiva aika läsnäololle ja yhteyden korjaamiselle, mutta se ei vie päivästä aikaa lopulta kovinkaan paljoa.
Gottmanin mukaan juuri tällaiset pienet rituaalit pitävät suhdetta kasassa arjen keskellä. Ne ovat kuin talletuksia yhteiselle tilille: pieniä, mutta toistuessaan merkityksellisiä.
LUE MYÖS: Onko kosketus kadonnut suhteesta? Näillä 5 keinolla palautat läheisyyden arkeen
Mitä kuuden sekunnin suudelma voi tehdä?
Pidmpi suudlma voi katkaista stressikierteen keskellä päivää ja muistuttaa, miksi juuri tämä ihminen on vieressä. Lisäksi se voi lisätä läheisyyttä ilman sen suurempaa draamaa.
Pidempi suudelma antaa mahdollisuuden myös sille, että tilanne voi johtaa johonkin muuhunkin.
Helppo tapa lisätä läheisyyttä
Kuuden sekunnin suudelma on ehkä helpoin parisuhdevinkki ikinä. Jos sen tekee kahdestikin päivässä, koko viikon saldo jää alle puoleentoista minuuttiin, eli ei vie ylimääräistä aikaa juurikaan.
Joten ehkä seuraavan kerran, kun olet jo kääntymässä ovella pikasuudelman jälkeen, pysähdyt vielä hetkeksi pidempään.
Lähde: Gottman
