1647

Aika menee talvia kohtia, lämpötila näyttää pakkasen puolella ja lunta on jo maassa näillä leveysasteella. vaikka talvi on jo vasta alullaan. aamuisin joutuu raaputtamaan auton ikkunat. tänä aamu alkoi loistavasti….

Arki maantai on ohi, nautin täs levon kannalla. Nukkumaan ja aamu varhain on herätys

Hyvin onnistui harjoitusleiri. Kyllä näi se on, Leiri levillä takana ja huomenna matka kämpille ja suuntaa paluun arkeen.

Tämän päivän harjoitukset purkissa levillä. Tänään lumilla oli pehmeät olosuhteet kun pari päivän aikana satanut höytörä lunta. Perinteinen ja luistelu baana oli melko sopivan pehmeä, mutta onneksi lumi oli liukas….

Aamutreenin sain tehdä auringon paisteella, mutta työmatkallalla saatoi lunta, nytkin taitaa olla huntuomainen sade olla ilmassa koko ajan. Niin töissä ollaan taas ja viikkoloppu tulossa. Laukut on pakattu ja huomenna…

taas eriomainen aamutreeni töiden jälkeen. energiaa jostain kumman syystä on, ja lisäpuhtia treeni toi se. että yritin nostaa painoja jokaisessa liikkessä vaikka vaan vähänkin. sain kunnon pumpin lihaksiin raskaammilla painoilla….

Tänään oli sitten tällainen aamupäivä olo oli aamusta saakka hieman väsynyt olo. päivän aamu harjoitukset olivat kevyt ja tehokas, urheiluopistossa. sen jälkeen vuorossa oli peruspotkut 100m epävirallinen ME-koe. koska sain…

Mieti tai ajattele myönteisiä ajatuksia. Ajettele positiivisesti siitä syystä, että mielesi tai ajatuksesi ovat luovia voimia. Kaikki mikä on ilmentynyt, aineellistunut tai toteutu, jonkun mielessä tai ajatuksissa, kaikki saa alkunsta…

Tänään heräsin parempaa oloon ja arki jatkuu arjen askareissa.näin se on positiivilla fiiliksellä rynnätää eteenpäin ja nauttien. jes

taas kun ennenki, uusi harjoituskausi alkaa tänään.