548
Eilinen
tunnin salilla käynti venähti sit liki kaks ja puolituntiseksi… Eka piipahdin puolen tunnin coressa joka oli ihan ok. Mä vaan en tykkää tehdä noita selkälihasliikkeitä maassa rähmällään. En vaan saa…
Miten nää
maanantait on vaan aina näin väsähtäneitä. Ei jaksa niiko yhtään mitään… Onneks sentään pahimmat työhommat jo tossa pyöräytin alta pois niin voi ottaa vähän iisimmin… Mutta silti.. Ei jaksa.. Tosin…
Kyllä mä olen
selkeesti tulossa kipeeksi… Ei kukaan täysjärkinen herää sunnuntai aamuna kasilta…. Ja ysin maissa käy jo sit ottamassa ekaa pyykkikoneellista pyykkiä kuivamaan… Pitänee käydä lääkärissä tai jotain…
Uijui miten
saa ruusukaalista hyvää kun vaan muistaa kuorruttaa sen reippaalla määrällä juustokastiketta ja lisukejuustoa 🙂 Ja siihen oheen sitten vielä juustolla ryyditettyjä lihapullia…
Kävipä toissa
iltana niin, että hokasin turkkilaisen jugun loppuneen. Enkä tietenkään mihinkään kauppaan jaksanu… Joten smoothien tekoon piti keksiä jotain korvaavaa. Sisältö oli siis seuraava…. mustia viinimarjoja, mansikoita, pari lusikallista sukaan makuista…
Oij että
mä olen taas toudella kiinnostunu mitä toi söi lounaaksi tai mimmonen oli pilates-tunti tai että kestääkö se terve selkä-tunti 45 minuuttia vaiko 55 minuuttia… Totuushan on se, että jos joku…
Jaa huomenna pääsee
sit taas töihin lepäämään…. Jostain syystä tänä viikonloppuna on ollu ihan ylimaallisen paljon energiaa ja se näyttää ohjautuneen järkevään tekemiseen. Nimittäin la aamuna menin eka bodypump tunnille ja siitä sit…
Eilen sain
näpäytyksen mun skeptiselle suhtautumiselle. Nimittäin suhteessa Zumbaan. Pitäny sitä aika höpöhöpö hommana. Johtuen ehkä tuosta tv-shop taustasta. Mutta pakko myöntää, että hauskaa oli. Kohtuullisen iisit askelsarjat ja sopivasti hyppelyä. Hengästymistä…
Mä olin ihan valmis
yöllä varaamaan ittelleni lekurin tälle päivää. Ja oisin varannukin jos mun luottolekurilla vaan ois ollu vapaita aikoja… Nimittäin eilen illalla reeneissä alko taas toi vasen poskiontelo vihotella. Siis silleen että…
Auts auts
nyt sattuu… Taisin sit vähän innostua. Kun edellisestä kuntosalilla käymisestä on aikaa jotakuinkin 2 kuukautta. Mutta en yhtään ajatellu, että ehkä ois voinu ottaa pienemmät painot askelkyykkyihin. Ei välttämättä ihan…