Kun sattui tarjoutumaan mahdollisuus, niin mittasin verensokerini eilen illalla työpaikalla klo 20:40.
Olihan kätevää:
1) Näyteliuska laitteeseen (Ascensia Contour)
2) Lansetti automaattiin (pistosyvyyden voi säätää)
3) Sormenpää puhtaaksi
4) NAPS! Kaunis leppäkerttu syntyi nenäni edessä
5) Liuskan pää pisaralle ja muutama sekunti odottelua
6) Tuloksen luenta.. 4,4 mmol.
Paastolukema, vaikka edellisestä ateriasta oli kulunut vasta 2 h 40 min. Lainaan mittarin joku päivä ja otan vuorokauden testikierroksen.
[b]Mikä ihmeen verensokeri?[/b]
Verensokerilla tarkoitetaan veren glukoosipitoisuutta ja sen yksikkö on mmol/l eli millimoolia litrassa. Tavanomainen paastoverensokeriarvo on välillä 3,5–5,5 mmol/l, ja aterian jälkeen arvo on välillä 5–8 mmol/l.
Oma arvoni (4,4 mmol/l) alle 3 h aterian jälkeen oli siis paastolukemissa. Tavallisen aterian jälkimainingeissa verensokerin olisi pitänyt olla korkeampi.
Matalan verensokerin (alle 3,5 mmol/l) tilaa kutsutaan hypoglykemiaksi ja hyperglykemia tarkoittaa korkean verensokerin (paastoarvo toistuvasti yli 6,1 mmol/l) tilaa. Diabeteksessa verensokeri on koholla insuliinin erityksen vähenemisen tai sen vaikutuksen heikentymisen vuoksi.
[b]Diabetes?[/b]
Äidin isällä oli kakkostyypin diabetes, mutta kenelläkään muulla suvussa ei kansantautia ole todettu. Piti kaivella faktoja, kun aiempaa blogimerkintääni kommentoinut mieshenkilö kertoi välittömästä uupumuksesta kun HH:t jäävät vähiin (en missään tapauksessa tarkoita, että ko. henkilö sairastaisi diabetestä – en ole oikea ihminen tekemään tuotakaan diagnoosia).
Tosiasia kuitenkin on, että aikuisista suomalaisista noin joka kymmenes sairastaa diabetesta. Hoidossa on tällä hetkellä 280 000 diabeetikkoa, ja lisäksi noin 200 000 ihmistä sairastaa diabetesta tietämättään.
Tyypin 2 diabetekselle on ominaista hidas kehittyminen ja salakavala oireettomuus. Oireina voi ilmetä väsymystä ja vetämättömyyttä – varsinkin aterioiden jälkeen, masennusta ja ärtyisyyttä, jalkasärkyjä, näön heikkenemistä ja tulehdusherkkyyttä. Jos suvussa on diabetestä, tulisi kansalaisen tarkistuttaa verensokerinsa aina silloin tällöin.