Samat temput tein kuin maanantainakin. Perjantaina vielä eli 3 kertaa viikossa meinaan. Siinä tulee siis 90km pyöräilyä ja laskematon määrä noit muita, no painojen kanssa tulee heiluttua sellasia 20 sarjoja/liike x2. No kuitenki silleen et tuntuu. 🙂
jatkoa kuntoiluun
